线路15、邦达+然乌湖+东坝神韵民居+盐井古盐田+唐夏寺+吉荣天界大峡谷+色炯寺+强巴林寺+烟多寺+卓玛朗措+硕都圣殿古镇+三色湖+布托姊妹湖+孜珠寺+查杰玛大殿+伊日天境大峡谷

11日收获属于你的传奇昌都

掌门定制推荐：独立成团一单一车！我和世界只有一个昌都，情怀落地奔赴诗与远方，一次昌都，一生向往，一生之中至少去一次的圣地！昌都元素，不仅仅是风景，更是人文和信仰！

第一天：成都（或重庆）乘飞机抵邦达→业拉山→七十二拐→八宿→然乌湖→上然乌湖→八宿县宿：八宿

?昌都邦达机场接团：邦达草原：深谷中的高寒草原

长80多公里，宽约20公里，成群的牛羊在这里游荡觅食，偶尔有藏原羚出没。听人讲，这海拔愈高，机场的跑道也愈长了起来（将近米）。翻越横断山最大的天险--业拉山，一路蜿蜒地下坡到了怒江七十二拐。

?绝色然乌湖：

冰雪交融美如碧玉的“西天瑶池”草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，环湖有几十个大小不一的藏族村落，是人文与自然和谐共存的教科书！

第二天：八宿→怒江峡谷→邦达镇→美玉草原→东坝神韵民居→左贡县宿：左贡

?怒江峡谷：一个风景的宇宙

山岭谷底落差达--米之间，两岸为陡立基岩或鹅卵石构成陡崖，山势险峻，坡度一般大于60度，由于受怒江断带影响，地势复杂，岩石变质，山体破碎。

?穿越天堂之心：我和美玉草原有个约定

一望无垠，碧草如茵，野花遍地，牛肥马壮，羊儿成群，黄羊追逐玩耍，野兔、高原旱獭掘穴而居；盘羊、狗熊、雪豹、狼、獐子、鹿等动物分布其间。

?东坝神韵民居：一妻多夫制，宫殿里的传奇

东坝拥有许多极有特色的民居建筑，地处怒江峡谷之中，四周山峦叠嶂，形如莲花，沿怒江一线山势陡峭，如刀劈斧砍一般，山腰上有一相对平坦之地为观江台，立足其上，可鸟瞰怒江全景。民居集汉、藏、云南纳西族等风格于一体，房体积庞大，选料考究，设计巧妙，精雕精细，富丽堂皇，宛如古代宫殿群，气势磅礴。

第三天：左贡→东达山→觉巴山→如美小镇→拉乌山→芒康→达美拥雪山→滇金丝猴家园：红拉山→曲孜卡宿：曲孜卡温泉

左贡出发赴芒康。翻越川（滇）藏线最高的山口东达山，海拔超过米。仅比珠峰大本营低米。当车行驶竹卡小镇之际，只见四周是一片苍凉的山脉，山谷中，却矗立着悬崖般的壑壁，一条褐色的河流从远处流淌而来。如此的山水，如此的地貌结构深深地印在了我的脑海里，查阅资料才知道这便是干热河谷地貌。翻越拉乌山（海拔米）抵达芒康。

△芒康盐井

当汽车离开盐井翻越4米的红拉山口时，于是一个冷艳的红拉山与我不期而遇。从海拔0多米的山底，到多米的山巅，红拉山便是彩色的画板。峡谷、溪涧，妖娆妩媚。到盐井来最大的享受就是去曲孜卡泡温泉。这里有度假村式的温泉疗养院，也有免费的露天浴池，仅有一圈墙围着，完全开放式。

△曲孜卡温泉

第四天：曲孜卡→盐井古盐田→天主教堂→隐世村落→芒康→宗拉山→拉妥湿地→贡觉县宿：贡觉

站在澜沧江左岸的大山之巅向下俯瞰，蓝天白云下，碧绿的江水滔滔南去，红色和棕色的山体显露出巨大的皱褶深切谷底，红色和银色的盐田在两岸映照，雪山下白色的藏房也如花儿一样盛开。遥映着远处的雪山，一群藏民手握胸前的十字架，心中默诵《圣经》祷辞。在这个小村子里，陪伴许多藏民一生的神，不是东方的释迦牟尼，而是西方的耶稣。是中西文化交流融合的典范。

?芒康盐井：茶马古道上的千年画卷（门票：90元）

是滇藏公路上从云南进入西藏的第一个乡。海拔米，山峰壁立千仞，草木稀少之外，岩石多为紫红色。晒盐的平台则搭建在村子下面的江边，层层叠叠，最多达到了10多层。江东岸纳西村的盐呈绛红色，江西岸加达村的盐却是白花花一片。誉为“阳光与风的作品”。

?拉妥湿地：从你的世界路过

湿地内各种飞禽种类繁多，草原风光独特，大自然倾尽所有颜色的辉煌之作，诗的远方梦的故乡！

第五天：贡觉→唐夏寺→雪集拉山→江达→吉荣天界大峡谷→色炯寺→夏乌村→江达县宿：江达

?唐夏寺：

千年不变的信仰由后弘期高僧噶顿普布瓦于年创建的。该寺主体为拉萨堂、扎西仓康、学纪堂和禅房，加上附属建筑，总面积近千平方米。整座建筑主体为藏式风格，顶端为汉式，佛像壁画等则为印度风格。寺内珍藏有许多珍贵文物，有八思巴馈赠的神像、大明永乐年间的宗教法具、用羊毛丝编织的唐卡，相传还有格萨尔王使用过的宝剑等。

?吉荣天界大峡谷--探索江达脉动：

江达第一大地标风景名胜。从江达县城流来的多曲河向东奔腾流入金沙江，长约5公里，两岸雄峰夹峙，悬崖千丈，仰望天空，云天一线，奇峰耸峙，形态各异。

?藏式风情最地道·宁静怡然夏乌村：

大山深处一个世外桃源一样的藏族村落。村内房屋并不聚堆，零落的散建着，阡陌如带，家家相通。牛儿马儿悠闲的低头啃草。四围的山峦静静的矗立。山顶云卷云舒，山间绿色如染，整个山村静寂安祥，千年万载，亘古不变。传统的藏式民居与淳朴的山野壮丽天然。

第六天：江达→金沙江河谷→昌都→强巴林寺→澜沧江→察雅县宿：察雅

从江达出发返回昌都，那绸缎一样的青稞田、偶尔出现的村落、宛如玉带的溪流，如诗如歌般的在你面前划过。

?旷世强巴林寺：

雄鹰般盘踞两水间建于明正统二年（年），距今已有多年的历史，是康区格鲁派寺院中创立最早、规模最大的寺庙。因寺内主供强巴佛（即未来佛），故对该寺起名为强巴林寺。

寺庙以大经堂内塑有数以百计的各类佛像和高僧塑像和帕巴拉等四大活佛的官邸为主，周围建有护法殿、强巴佛殿、坛城殿、辩经场、学修扎仓以及九大扎仓的佛殿等建筑。歇山式金顶，院落重叠，殿堂林立，金碧辉煌，规模宏伟，堪称藏东寺庙的经典之作。强巴林寺的非物资文化遗产酥油花、跳神、坛城堪称一绝。

第七天：烟多寺→年拉山→大脚印→德嘎拉山→洛隆→卓玛朗措→洛隆县宿：洛隆

?烟多寺：圣域朝拜

该寺坐落在察雅县城，玛贡扎西央启由扎西曲宗寺一世活佛扎巴江措于年建至18世纪第四世活佛洛桑郎吉期间。寺内存有30多幅百年唐卡、5本金粉写就的经书和多尊做工精美神情并茂的佛像等珍贵物品。

?卓玛郎措：沉醉在奇幻深邃的幽蓝中

当你面对卓玛郎措时，心中的爱有多深，这里的湖水便有多深；心里的爱有多么纯粹，这里的湖水便有多么湛蓝。卓玛郎措周围有大小21个湖，自然形成度姆21赞。在阳光下，浩瀚无际的湖面在清风中泛起涟漪，波光粼粼，透着一种别样情韵。玛尼堆静静伫立在湖边，面向着湖心和雪山的方向。为这片土地上的人承载着理想，情感和希望。

第八天：洛隆→硕多圣殿古镇→三色湖→边坝县→丁青县宿：丁青

?硕多圣殿古镇：

感知另一个维度的惊喜硕多镇附近硕多寺、清代汉墓群和古代防御城墙等古迹。周边民居多为明清时期建筑风格。寻找历史长河中的记忆！

?三色湖：

来一场与诗意美景的邂逅一个湖群的3湖有3种不同的色彩，白、黑、黄，各具特色。白湖“错嘎”，湖色灰白，常有绿色倒映湖面。黑湖“错那”，是面积最大的，群山环抱，深不可测。黄湖“错斯”，是面积最小的，水色金黄，阳光下湖土同色。三色湖群被绿树环抱，皆有飞瀑直入湖中，奇在飞瀑虽清，但入湖则变色。黑湖有溪与白湖相连，但黑湖之水入白湖则由黑变白，十分神奇。

第九天：丁青→布托姊妹湖→孜珠寺→乃查姆玛尼堆→卡玛多塔林→类乌齐县宿：类乌齐

?布托姊妹湖：

摄影者贪恋的天堂由两个不同面积的高山湖泊--布托措青湖和布托措穷湖组成，两个湖泊的水均来源于附近雪峰林立的冰川，湖四周为高谷盆地，地势开阔，牧草丰盛，在这宽阔的草场，水草丰美，野花艳艳，牧民的帐篷斑斑点点散落在草原上，肥壮的牦牛和雪白的绵羊如繁星点缀其间。

?孜珠寺：

鹰一样盘踞在崖壁上的苯教寺庙是古老苯教寺庙，迄今已有余年的历史。是康区一带现存规模最大、教徒最多、苯教仪轨保存最完整的寺庙。从建筑规模、僧人数量、学经体系和跳神风格等在昌都地区和苯教界具有一定的影响。苯教特有的裸体神舞，跳神舞时，舞者除盖块遮羞布外，全身赤裸，并用各种颜料在面部和身上，画出各种奇异图案，显露出古朴原始的风格。

?千年神迹--乃查莫玛尼堆：

是西藏最大、最有名的玛尼堆之一。传说文成公主路过此处时对面草坪显现11尊人体大小佛像，公主立即献上贡品，顶礼膜拜，并放置了一块刻有六字真言的石头，此后，藏族同胞将这里的石头看成神灵的化身，一代接一代的在石头上或刻写佛言，或刻画佛像，实在不会刻画，便捡起一块石子，贴在额头祈祷一番后，再将其放在石碓上。

?内有大乾坤·卡玛多塔林：

这里有多座形态各异的大、小佛塔，这其中既有八佛塔，也有方形怪塔，在葱郁翠柏中有一座别致的小经堂，主供莲花生大师像，经堂后有巨大的玛尼堆，据说有0多年的历史。这一大片颜色、砖石都在剥落的佛塔表面下，塔身仍旧屹立不动，仿佛历史的见证者。

第十天：类乌齐→查杰玛大殿→伊日天境大峡谷→昌都→茶马城→昌庆街→澜沧江源头天津广场宿：昌都

?查杰玛大殿：历史悠久的古寺

分为花殿、红殿和白殿，共3层。整座大殿上白中红下花，极富层次和立体感。寺内珍藏如桑吉温的银质佛像，八瓣莲花的时乐金佛像，明、清唐卡，雕刻精美的经版，不同时期的金属造像等。当地群众流传“先去朝拜拉萨的大昭寺，而后再去查杰玛大殿”的说法，可见它的名气之大。

?伊日天境大峡谷：痛快穿行于原始密林中

最宽处不足百米，最窄处才几米，参天的古松林、古柏林，棵棵直插苍天，此时穿行于密林之中，恍若置身在北欧高纬度的山林之中。使得10公里长的沟谷显得格外幽长。从四周耸立的高山就能一窥其究竟，似乎与天的距离拉得很远。沟谷以其山石雄奇、林森木秀、以自然原生状态而闻名。山谷内还散落着大片大片的高山草甸，绿树掩映下山花正开得烂漫，淡紫的狼毒花、白色的羊角花，还有不知名的黄色小花开满了山坡，足以令人沉醉其中。

从伊日天境大峡谷出发一道山梁连着一道山梁，海拔升又降。山体陡峻苍茫，雪山、森林、草原、溪水、河流、牧场、牦牛、藏民居，浓绿的山色因为极为茂密的松林装点，尽情恣意展现着生命的律动和色彩，构成了一幅极美的图画。

?昌都茶马城--原生态和现代生活的温暖碰撞

茶马城被授予“中国民族优秀建筑名街”、“中国民族优秀建筑--建筑文化保护典型（示范）项目”等荣誉。重叠分布、错落有致，集合了博物馆、藏艺馆、展示馆、茶马驿站、云南会馆、四川会馆、陕西会馆与临街商业群等，木楞、土坯、石砌、木架、彩绘、浮雕等元素与现代建筑相融合。

茶马城充分吸收古老昌都大地上的民居建筑、宫堡建筑、宗教建筑等各种建筑元素，体现了厚重、庄严、豪放、活泼的特色。茶马城是集城市、商贸、办公、旅游商业服务、文化、产业、餐饮娱乐为一体的综合体。

?昌庆街

是集藏、汉建筑造型为一体、融古今建筑风格于一身的特色建筑群，1年，获“中国人居环境范例奖”。年昌庆街打造“民族团结文化一条街”，展示了民族团结、文化交融的氛围。

?澜沧江源头天津广场

位于扎曲、昂曲两河汇合处，最为壮观的广场，是集休闲、娱乐、观景于一体。

第十一天：昌都→邦达机场送团

邦达机场送团，愉快结束邦达+然乌湖+东坝神韵民居+盐井古盐田+唐夏寺+吉荣天界大峡谷+色炯寺+强巴林寺+烟多寺+卓玛朗措+硕都圣殿古镇+三色湖+布托姊妹湖+孜珠寺+查杰玛大殿+伊日天境大峡谷+茶马城收获属于你的传奇昌都！

昌都全境极限映像季：

A1、极致纯玩品鉴越享：元/人

A2、极致纯玩品鉴越享（旺季）：元/人

特别说明：平（淡）季（10月6日--次年6月30日）；旺季（7月1日--10月5日）。

用车：根据团队人数安排旅行空调车，每人一个正座；全程VIP独立用车。

住宿：八宿、左贡、曲孜卡、贡觉、江达、昌都、察雅、类乌齐、丁青、洛隆双人标准间，包含早餐；若出现单男单女，与同性团友拼房、加床或自补房差。

餐标：含10早餐（宾馆用餐）；20正中晚餐｛标准：50元/人/餐｝。

导游：八宿、左贡、芒康、贡觉、江达、昌都、察雅、洛隆、丁青、类乌齐以自然景观为主，故安排司机兼领队。

保险：旅行社责任险30万/人+50万/人旅游车座位险。

费用不含：个人消费（骑马）、自愿参加的自费娱乐项目、自愿增加景点等。

特别说明：此团10成人成团价，未满10人单独核算价格；派赠矿泉水1瓶/人/天。

昌都旅游资讯网

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