九

天

户

外

始于年9月

南平九天户外我们已走过十二个春夏秋冬期待与你同行

登山

潜水

穿越

露营

旅游

交友

川藏北线，那是在世界屋脊划过的一道美丽弧线！！！ 　　 　　你想与神山在天际对话吗？你想体会被大自然深深震撼、灵魂受到洗礼的心灵悸动吗？那一路的风情是如此致命地诱惑着我。犹如前世与今生的轮回，他在冥冥之中召唤着我的心灵。每走一次，我总觉得离自己灵魂的归宿就进一步。走一次川藏北线吧，你将会明白：天下再无美景沿途有翻不完的山，淌不完的水，一路上景观千变万化：有高山峡谷，有一望无际的草原，有雪山草甸，还有沿途随见的经幡、玛尼石、藏寺和多姿多彩的民俗民风，充满了刺激，充满了魅力，是旅行、摄影爱好者的所称的“黄金线路”。

这是一条有毒的线路，走完川藏北线你一定会感觉自己的灵魂偏离了轨迹，只想把心还留存在那片大地里，渴望永恒在那最古老的记忆和大自然最真实最纯粹的地方。被时光遗忘，千万年来，日升日落，默默留守着自己的灵魂。渴望把自己的灵魂埋葬在人类最后的香巴啦，跟我去走走吧！走一走经幡飞扬的雪域神山，去感受那一份纯朴的藏区藏寨，去听一段梵音......跟我去走走吧，我们去和康巴汉子会晤一次勇猛，去莲花生大师神像前传承一些智慧，我们去天葬台上体会一次轮回......你想去吗？你想跟我走吗？

国道(G)起点为四川成都，终点为西藏阿里狮泉河，全长千米（在的时候，S被纳入国道），国道翻越了无数山川和50余个民族居聚区；

从蜀中富饶的成都平原到藏北苍凉的羌塘高原，沿途山川原始壮丽，庙宇民居光影独特；这一路，尽是向往已久的川藏精华美景；每一道景观，每一处秘境，都值得期待，值得细细地去体味！

新路海，藏语名为玉龙拉措，是甘孜州著名的冰蚀湖。一汪碧绿的水，静静躺在群山的怀抱之中，清晨的薄薄雾气弥漫于湖水之上，有种朦胧的仙境意味，宁静而吉祥。

湖岸玛尼巨石横生，玛尼经文随水涨水落或隐或现，充满灵幻色彩。

藏文化大百科全书

德格印经院

有着二百六十多年历史的德格印经院，现藏木刻印版三十二万块，是全世界藏文木刻印板保存最多、内容最丰富的印经院，素有“刻版印刷的活化石”之誉。

印经院构造独特，红墙高耸，绿树婆娑，幽静壮观。藏版库中排列着整齐的版架，书版分门别类地插满了版架，每版有一手柄，这是“德格巴尔康”的特色之一。

西藏最大寺庙之一

强巴林寺

昌都强巴林寺巍峨地依附在横断山脉之下，耸立在古冰河切割而成的红壤层上。强巴林寺是一座已经活了多年的建筑，如今看起来依然充满活力。寺内的佛像、壁画、唐卡画保存完好，可以说是汇集了昌都能工巧匠的聪明才智。

真正的天空之城

孜珠寺

孜珠寺处于海拔四千八百多米的山顶之上，是西藏海拔最高的寺院之一。孜珠寺地处险峻高山，远离世俗社会，使其一直保持着纯净的修法氛围。立于寺前的高台上，放眼望去，念青唐古拉山脉的叠嶂山峦，蔚为壮观地展现在浩渺的天地之间，甚是壮观。

西藏终极秘境

萨普神山

这里还有落差巨大的冰川高墙，冰川好像组成了一个高高的舞台，萨普群峰所有的山峰都是立在这高台之上。在这里，可以让你完全抛却烦恼，静心地与自己独处，让你不禁对大自然充满了敬畏之意。

千百年来一直矗立于此，周围群山环绕，主峰被尊为当地的神山之王。它的最高峰为米，也称“萨普棍拉嘎布”，为藏传佛教中的苯教神山之一。

高原上的圣洁之湖

纳木错

纳木错，藏语意为“天湖”，是西藏三大圣湖之首。纳木错是西藏自治区最大的湖泊，中国第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的湖泊。丝绒般的绿地、湛蓝的湖泊、绵延不绝的念青唐古拉雪峰，好一幅精美绝伦的上帝之作，令人惊叹不止。

雪域美景的终极之地

圣象天门

圣象天门静静地藏匿与纳木错的北岸，隔着圣湖与神山念青唐古拉对望。这是老西藏心中深藏的天边秘境，也是西藏美景的终极之地。而石象的身体与象鼻之间，就如同一个巨大的门，是通往天堂的圣门。纳木错北岸的高崖，是欣赏“圣象天门”全景的绝佳地点。

日光之城

拉萨

拉萨雄踞在青藏高原上的萨河北岸，四周被喜马拉雅山脉环抱，拥有多年的历史，米的海拔，是地球上最高的城市之一。拉萨年光照时间长达小时，因此被称为日光之城。春天桃花烂漫，夏天桑格花开，秋季黄叶纷飞，冬季白雪圣洁，四季变幻依旧和煦温暖。在拉萨呆久了，整个人的状态会变慢，因为大家都很慢。

闲来无事，在街上晒晒太阳，就很幸福。在甜茶馆里喝杯酥油茶，日子舒适到，让人忘了忧愁。

本线路吃住条件不同于传统的西藏旅游线路，条件不好也比较落后，部分地区领队也是初次行走，现在的线路等同于10年前的线路，报名者请认真阅读本行程，三思后再决定报名否！！！

年6月18日～6月29日

川藏北线（线路进藏）

成都（出发前一天通知酒店地点）

福建省山地运动协会南平九天户外俱乐部

半自助初级户外驴行

全程包车休闲级别徒步

低级难度，低级危险，中级强度

：★

：★★★

：★★★★★

18-60周岁，身体健康，热爱户外

成都?理县?马尔康?观音桥?炉霍?甘孜?亚青寺?玛尼干戈?新路海-?德格?昌都?类乌?丁青?巴青县?索县?比如县?那曲?当雄?拉萨

6人成行，20人满员

中国户外探险联盟专业领队

0元/人（12天11晚，国庆期间费用偏高）

九天：

小敏：

诚信报名，活动开始前7天内退出，费用不退！谢谢大家配合！

5月20日前报名的优惠。年起参加过九天户外长线活动者优惠；参加二次以上长线活动者，每增加一次再减30；二者可以叠加。

D16月18日成都集合

今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。

如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！

D26月19日成都--桃坪羌寨--西索民居--马尔康--观音桥

行程距离：公里（行车约7.5小时）

沿途路况：以国道为主、部分高速，整体路况良好

今日亮点：桃坪羌寨、西索民居、松岗碉楼、观音庙

今日海拔：鹧鸪山，马尔康，观音桥2

住宿安排：观音桥商务酒店

清晨告别天府之都成都，唱着小曲儿一路向西北，车观沿途成都平原西部乡村田野，进入阿坝州后沿着岷江河谷逆流而上，欣赏河谷两岸荒凉中带着几分生机的图景。过汶川县城后离开岷江，沿着川藏北线一路向西，小上午时分经过杂谷脑河畔的“神秘的东方古堡”-桃坪羌寨，以高耸的碉楼为中心，古朴的垒石羌房在绿树掩映中层层拱卫，展示着古羌民族精湛的建筑技艺。后继续欣赏河谷两岸或老或新的藏羌村寨，经过古尔沟、米亚罗，穿过鹧鸪山隧道进入梭磨河峡谷。梭磨河不仅有亮丽的高山峡谷风光，这里还是现任四川省作协主席、曾获得“茅盾文学奖”的阿来的故乡，山林流水之间，似乎都流淌着几许文艺的韵味。

快到马尔康时，雄伟的卓克基土司官寨和古朴的西索民居在梭磨河对岸矗立，这里不仅是嘉绒藏族建筑、民俗的集中展示地，还是阿来赖以获奖的小说《尘埃落定》的故事的发生地。过马尔康不久，松岗土司官寨和碉群出现在路的两侧，因为没有卓克基土司官寨一般的保护，这里更显沧桑古朴。拍摄后继续前行，车观杜曲河两岸风光，傍晚时分到达杜曲河畔的观音桥镇。如果时间允许，有兴趣的队友还不妨三五结群，租个当地的小面包，上到半山腰上的观音庙，膜拜祈福……

TIPS：桃坪羌寨只在新寨参观休息，不包含进入老寨景区，有兴趣的队友，可以自行购买门票进入

D36月20日观音桥--炉霍--卡萨湖--甘孜--亚青寺

行程距离：公里（行车约6小时）

沿途路况：新建国道+亚青寺道路，整体路况良好

今日亮点：卡萨湖、卓达拉雪山、海子山、亚青寺

今日海拔：老折山-罗锅梁子4-甘孜-卓达拉山口-亚青寺

住宿安排：亚青宾馆2-3人间（公共卫生间）

清晨告别观音桥镇，伴着杜曲河的流水哗哗一路向西，欣赏沿途杜曲河谷晨光暗影的风光和车窗外时而掠过的藏寨碉楼。过翁达镇后攀爬海拔多米的老折山，在山口欣赏连绵起伏的高原草原，经幡猎猎、野花盛开、牦牛成群。下山后经过霍尔康巴城炉霍，欣赏沿途堪比道孚民居一般雄伟精美的炉霍民居。

中午时分到达卡萨湖。我们先前往湖畔，近距离欣赏水草萋萋、湖鸟纷飞的美景，再驱车上到高处的观景台，拍摄蓝天白云倒映湖中的美景。离开卡萨湖后沿途十多公里都是水草丰美的草原，一直绵延到海拔4多米的罗锅梁子，遥望雅砻江河谷对岸的卓达拉雪山。下山后经过雅江河谷的康北名城甘孜，这里既是传统时期川藏茶马古道北线重要驿站，也是现在川藏北线重要的物资集散点，当年十八军进藏和平解放西藏也是走的这里。离开甘孜县城不久折向前往亚青寺卓达拉雪山方向的甘白路。路面开始变得颠簸起来，偶尔还有一些暗冰和积雪，但是车窗两旁的风景却越来越壮美，卓拉雪山群峰就像是一个个英武的康巴汉子，不停的在车窗两侧出现，尤其是到达海拔近多米的垭口，视野更加开阔，风景更加雄浑壮美。

下了垭口，长达几十公里都在0-的海子山古冰川遗迹里穿行，沿途欣赏苍凉辽阔的海子山风光，草地、乱石、灌丛、海子、牧场，一年四季，海子山总有不同的美。小下午时分午抵达亚青寺，入住后前往全景观景台拍摄亚青寺全景，看那密密麻麻的修行者的小红房子被昌曲河一分为二，一边是扎巴区，一边是尼众区，看似杂乱无章，却又井然有序。徒步进入大经堂、扎巴区和修行者们交谈，感悟修行者们内心深处的虔诚。傍晚时分再次回到全景观景台，欣赏拍摄亚青寺日落，让心灵和暮光霞影里的袅袅炊烟、悠悠梵音和缓缓走过的暗红色身影融为一体，刹那间恍如世外。有兴趣的队友，晚上还可以拍摄高原璀璨的星河哦…...

TIPS：去年亚青寺有一段时间不让进入，今年的具体政策还没有出来，如果活动成行时仍然不让进入，则今天改往色达佛学院

D46月21日亚青寺--马尼干戈--新路海--德格

行程距离：公里（行车约4.5小时）

沿途路况：新建亚青寺和道路，路况良好

今日亮点：亚青寺晨光、海子山风光、雀儿山新路海

今日海拔：卓达拉山口-马尼干戈4新路海-德格

住宿安排：德格县城商务酒店

清晨根据自己的兴趣，或早早起床，漫步晨光暗影里的亚青寺，欣赏宁静美妙的亚青晨光，感悟心灵的宁静祥和。或睡个舒服的懒觉，前几天高原奔波身躯的疲惫稍得缓解。早餐后出发，沿着来时的路再往甘孜方向行驶几十公里，在清晨明媚的阳光里再次欣沿途苍凉辽阔的海子山风光，草地、乱石、灌丛、海子、牧场，一年四季、一天四时，海子山总有不同的美。回到后沿着雅砻江河谷逆流而上，一路上欣赏沿途古老的藏寨、金色的寺庙和山坡上巨大的经幡阵各种美景。

中午时分在荒凉原始、有着“中国西部牛仔城”之称的马尼干戈吃过午饭，后前往雀儿山下的新路海。新路海，藏语名“玉龙拉措”，据说这是格萨尔王的爱妃珠姆最爱的梳妆之地，海子背后是洁白的雀儿山主峰、冰川，湖畔冷杉林密布，周围密密麻麻的展示藏民虔诚信仰的巨大玛尼石，湖水在阳光下呈现出碧绿、瓦蓝的色彩。我们沿着湖边草甸、森林漫步，在各角度欣赏新路海和雀儿山的美，走累了，就躺在草地上晒太阳，一直到傍晚时分离开，前往上四川的最后一个县城德格。

D56月22日德格印经院--江达--昌都

行程距离：公里（行车约5.5小时）

沿途路况：全程，部分道路不平、弯多路窄，整体路况良好

今日亮点：德格印经院、岗托大桥、沿途森林、峡谷、草原风光、强巴林寺

今日海拔：矮拉山-江达-达玛拉山-雪夷拉山-昌都

住宿安排：昌都市区商务酒店

清晨早早起床，早餐后前往德格印经院，这座由德格土司登巴泽仁修建于年的建筑，是藏区三大文化中心地之一，藏区很多寺院的古老经典都是出自这里，号称“藏文化大百科全书”、“雪山下的宝库”。每天清晨，德格当地和周边县区的藏民都会扶老携幼来到这里，绕着印经院转经祈福，让人不禁感慨信仰的强大。进入院内参观，古老的藏纸制造、刻板、印刷等工艺，更是让你仿佛踏入了时空隧道，存放在明暗阴影间的古老经版，让你深深的为藏民族悠久的文化震惊。

参观后离开，沿着色曲河顺流而下，不久到达国道四川、西藏分界的大桥---岗托大桥。在岗托大桥登记、留影后，跨过金沙江，离川入藏，进入川藏北线藏东门户江达。虽然江达现在在行政区划上属于西藏昌都，实际在历史上长达千年的时间里都是德格土司的属地。昌都一带是唐古拉山、念青唐古拉山从藏北高原延伸过来的尾闾，属于横断山西部，金沙江、澜沧江、怒江和它们大大小小的支流切割大地，形成了大江并流南下、高山峡谷跌宕起伏的地貌。河谷底部，大江奔腾、气势滔滔；峡谷深处，密林苍茫，藏寨隐没；山顶草原，起伏连绵、野花盛开、牧歌悠悠。一路上欣赏着这奇妙的大地、多样的风景，感受这藏东浓浓的信仰。

傍晚时分到达澜沧江起点昌都，前往昂曲扎曲交汇高台上的强巴林寺，参观这座藏东宗教地位尊崇、规模宏大的寺院，当璀璨的城市灯火亮起，还可以在这里欣赏昌都夜景哦！

D66月23日昌都--类乌齐--孜珠寺--丁青

行程距离：公里（行车约6-7小时）

沿途路况：高山峡谷路为主，部分弯多路窄，整体路况良好

今日亮点：沿途森林、峡谷、藏寨风光、孜珠寺

今日海拔：珠角拉山-类乌齐0-杰嘎拉山-丁青

住宿安排：丁青县城商务酒店

清晨早早起床，早餐后沿着继续一路向西，攀爬海拔4多米的珠角拉山，在山口欣赏蓝天白云、风云四合的壮阔高原风光。下山后穿行在林间公路，欣赏藏地难得的山峰、林海、村落构成的秀美乡村田园。小上午时分经过川藏北线、唐蕃古道汇合的类乌齐，吃个简单的午餐后继续向西。

过了类乌齐，基本就离开了横断山区的莽莽林海，没有了绿树的掩映，路两旁的山岭开始变得荒凉枯寂，岩石和土地都渐渐变成了锗红色，如果不是道路太过蜿蜒、峡谷太过险峻，依稀让人有穿行在大西北雅丹群里的感觉。午后抵达孜珠寺，孜珠寺位于孜珠山上，海拔米左右，是西藏海拔最高的寺院之一，也是雍仲苯教最古老、最重要的寺庙之一，始建于三千年前，由第二代藏王穆赤赞普倡导，大成就者第一世穆邦萨东大师创建并传承，至今已是第四十三世。孜珠意为六座山峰，这里异峰突起，挺拔险峻，怪石嶙峋，禅祠叠叠。经典记载孜珠寺是观音菩萨的道场，六座山峰象征观音菩萨用慈悲和智慧度化所有六道众生，帮助他们从烦恼中走向解脱之路，是苯教的四大神山之一。由于孜珠寺传承的是古老的象雄佛法，所以这里也是全国最为重要的古象雄文化研究中心之一。

从峡谷底部上山的路蜿蜒曲折、十分险峻，但越往上走，视线越开阔，当看到南面连绵的雪山和六座异峰凸起的神山以及神山间栉次鳞比的小红房子时，恍然间觉得之前所受的所有苦都是值得的。车子停在大经堂附近后，大家可以自由的在各位置、角度欣赏孜珠寺的美景，也可以沿着主峰的转经小路转经祈福，用身心感受这多米高度的虔诚信仰。小下午时分适时离开，前往丁青县城，入住酒店。

D76月24日丁青--巴青县--索县--茶曲乡达木寺骷髅墙--比如县

行程距离：公里（行车约6-7小时）

沿途路况：高山峡谷路为主，部分弯多路窄，整体路况良好

今日亮点：沿途森林、峡谷、藏寨风光、骷髅墙

今日海拔：珠角拉山-类乌齐0-杰嘎拉山-丁青-巴青-索县4-比如0

住宿安排：比如县城商务酒店

比如有一个非常神秘的地方，骷髅墙。在整个藏区只有这里的天葬有着保留人头骨的习俗，并且将头骨堆砌成为骷髅墙。骷髅墙都位于寺庙附近的小山坡上的土质房屋内，逝者的头骨被整齐的码放在院内围墙上的木质隔间内。保留头骨的习俗据说是早年间达普活佛丹巴图库乌珠所开创的，以便每一个活着的人看到它们，都会想到自己的归宿。

天葬台建在寺庙附近的山坡上，坐北朝南，门向西开，正对着达尔木寺。三间北房，房内两侧，各建一座尼泊尔式佛塔。门前、窗前挂着代表"天、地、水、火、风"的五色经幡和一些比如骷髅墙经布。房前是一个，高约两米的三面围墙组成的小院落，有二十多平方米。南面靠西侧的半边墙，人头骨象砖块一样一层一层地垒砌起来，大概有两百多个骷髅头骨。黑洞洞的眼窝，吡牙张口，对着门与窗。墙前是几块大平石，是用来做肢解尸体的"砧板"。

达木寺的建造据说是因文成公主进藏途径此处时，认为此地是块风水宝地，便委托其"伦布"在此建寺，并由达布活佛主持，而实行天葬并保留头骨的作法，大概只有一百三十多年左右。

TIPS：1-明天我们将前往萨普神山圣湖冰川风景区，这里还没有多少旅游开发，风光绝美但是基础设施很落后，用餐只有当地藏民的简单藏餐和方便面。且到了景区后我们有充分的游览时间，可以根据队员各自的体能和兴趣情况在景区内各种徒步，建议各位今晚购买一些徒步的零食和明早、明晚、后天早上的早餐；2-明晚我们将入住萨普神山当地藏民的帐篷多人间，携带大件行李不便，建议各位今晚可以整理一个小包裹3-明天行程稍微紧张、要早起，建议各位今晚稍早休息，明天有个好精神

D85月25日比如县--羊秀乡--普宗桑达寺--萨普神山--撒木措湖边帐篷

行程距离：公里（行车约2-3小时）

沿途路况：羊秀乡傍山路况较好，羊秀乡到萨普神山路况较差

今日亮点：萨普神山日落

今日海拔：羊秀乡3-萨普冰川

住宿安排：萨普神山帐篷多人间或接待站板房多人间

进入萨普神山，这条道路并不好走，崎岖不平的山路上，好像自己随时都能掉下去，目之所及，都是雪山和冰川，仿佛走入了另一个极地世界，冰川下只有随风摇摆的经幡，如可可西里般荒凉无人烟，由于谷大沟深、交通不便，这片叹为观止的冰川一直深藏闺中而鲜为人知，还是一块尚待开发的旅游处女地，不过现在当地已经有一些较为规范的旅游帐篷住宿提供了，很方便了。

没到过萨普的人不会明白，世界上竟有这样一个地方“纯精结奇状，皎皎天一涯，玉嶂拥清气，莲峰开白花”。湖泊与冰川共一色，浮云与高山齐飞天。它满足你所有的敬畏和幻想。

TIPS：晚上无论是入住当地藏民的帐篷还是接待站的简易板房，因为这片区域偶尔有棕熊等大型野兽活动，入夜后请各位队友都不要单独在户外远离人群的地方活动，以防危险！

D96月26日萨普--索县--那曲

行程距离：公里（行车约8小时）

沿途路况：萨普神山到羊秀乡路况较差、羊秀乡经比如到那曲高原山路，整体路况稍好

今日亮点：萨普神山日出、雪山冰川湖泊草原风光，赞丹寺

今日海拔：比如-江古拉山-那曲

住宿安排：那曲市区商务酒店

清晨早早起床，在日出的黎明前寻找到一个自己很喜欢的位置，等待欣赏一场梦幻般的神山日出。我们根据自己的体能和兴趣，或选择乘坐当地藏民的摩托车、或徒步从各角度深度欣赏神山圣湖冰川草原之美。

中午时分适时离开。继续沿着省道一路向西北，小下午时分到达索县亚拉镇的赞丹寺（藏北地区最早的黄教寺庙），猛一看，是不是像小布达拉宫。到那曲一天时间行进在G国道，从峡谷路到平路（索县到那曲，这是最好的一段路了，蜿蜒的油路路宽车又少，路标清晰），沿途艰辛但风光无限，不断见到的雪山、建在小山顶的藏传寺庙、山间游动的牦牛，还有偶尔掠过天空的几种珍稀鸟类。

D月27日那曲--圣象天门--纳木措景区住纳木措

行程距离：公里（行车约8小时）

沿途路况：那曲到纳木措整体路况稍好，圣象天门路况差

今日亮点：纳木措

今日海拔：那曲-纳木措

住宿安排：纳木措景区木板房（公共卫浴）

我们出发三大圣湖之一的纳木错“圣象天门”，“圣象天门”静静藏匿与纳木错的北岸，隔着圣湖与念青唐古拉对望。这是藏人心中深藏的天边秘境，也是西藏美景的终极之地。圣象天门，是隐藏在传说中的圣地。很少有人能够到达这里。由于路途遥远，以及藏北无人区的荒芜，只有真正虔诚的人才能到此朝拜这时间少有的美景。

TIPS：今天根据路况安排行程，圣象天门时常关闭，如果封闭了就只能放弃直接到达纳木措，如果时间偏晚了，直接入住纳木措，第二天再从纳木措出发去圣象天门，然后到拉萨，国庆期间也有可能出现纳木措订不到房间，我们改住当雄。

D月28日纳木措-拉萨

行程距离：公里（行车约3-4小时）

沿途路况：整体路况好，但有可能出现堵车现象

今日亮点：藏北草原风光

今日海拔：拉萨3

住宿安排：拉萨商务酒店

经过一路的洗礼、一路的摩拜、一路的颠簸，我们午后抵达圣城拉萨。

D月29日拉萨（最后的拉萨--解散日，费用包含今天的住宿，没住的费用不退）

这里有布达拉宫，有大昭寺，有八廓街，这里你可以感受的太多太多，跟随我们的领队去感受一下吧……今天也是我们的解散日！当然，如果你想漂泊在拉萨，想迷失在这个神秘的高原，你留下来吧......

天下无不散之筵席

但我们相信相逢的人会再相逢再会了，小伙伴们愿你我有梦为马随处可栖

1、发送短息至九天/小敏；

短息内容：xx活动+网名+真实姓名+身份证号码+联系电话；如果有多人报名，需将其他人员身份证与姓名一并发送，用于购买保险；

2、缴纳当期活动费用，以缴款成功为有效报名。

3、交款后确定名额；人数限定20人，报满即截止；

1、俱乐部
转载请注明原文网址：http://www.jiangdazx.com/jdtq/8474.html