陈数一个会规划的女人,到底有多厉害说爱

本文是《女性课堂：自我发展心理学》专栏，通过学习，你可以获得更多的思维模式和认知。解决自我发展中遇到的困扰，无论是生活还是职场。让你更懂女性心理，寻找到属于你的人生真谛和感悟。专栏讲师：说爱，+情感案例研究者，知名心理学博主，专注研究女性心理学近期佟丽娅和黄轩主演的电视剧《完美关系》遭到群嘲，不只是人设的糟糕，还有佟丽娅演技的弊病都被网友们热议。同样是出演这部电视剧，饰演斯黛拉的陈数却圈粉无数。她的出场总是自带光芒，干净利落的西装，沉稳气质的“御姐”气场，让人很难把目光从她身上挪开。陈数已经43岁了，到了女人最恐惧的中年时期，但是从她的身上看不到中年女人的焦虑与恐慌，以及岁月残忍的痕迹，有的是时间历练出的如同琥珀一样精致的优雅。陈数这样评价自己饰演的角色，她说，“斯黛拉才是完整的我，这才是你们应该看到的完整的陈数。”剧中的斯黛拉是职场上的女强人，她不仅有颜值有才华，而且还极具决断力。当江达琳作为总裁空降到公司的时候，斯黛拉乱了阵脚，她依旧井井有条地安排自己的工作，擅用自己独特的职场智慧化解了大大小小的危机，维护了自己应得的利益。斯黛拉的智慧和沉着不仅体现在职场上，面对丈夫的出轨，她的做法成了独立女人的教科书。她没有闹，也没有做无意义的挣扎，而是耐心地搜集证据，和丈夫分居，安排离婚。即使是离婚这样的致命打击，在斯黛拉那里也变得井井有条，她好想拥有把一切事情都处理好的能力。现实中的陈数也是这样一个独立强大的女性，举手投足间的优雅和智慧都是长时间的沉淀和规划的结果。看了陈数才知道，一个会规划的女人，到底有多厉害？一、自律是最好的护肤品，让女人永远自信闪光01）、年龄危机是大多数女人都必须要经历的一关，看着自己的眼神逐渐暗淡，皮肤逐渐松弛，眼角长上了细纹，心里难免会觉得痛苦难过。然而在陈数的身上，我们却很难发现这种焦虑感，而且岁月似乎对她格外宽容。其实陈数的美丽和优雅不是上天的恩赐，而是自己长年累月不间断的自律。她喜欢做瑜伽，因为瑜伽不禁塑形，而且也能让人身心平静下来。陈数已经坚持练习瑜伽20年了，她说，“每天我都会练习30分钟左右，有人说这是陈数的自律，而我想说，这是我的生活方式。”当一件事情变成了生活的习惯，那么这件微不足道的小事也会在长久的时间涓涓细流汇成汪洋大海回馈到你身上。剩余51%未读立即解锁专栏，阅读全文
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