西藏不在拉萨

而在你出发的路上

我们一起遇见G

每一个想去西藏的人

都相信自己迟早会踏上那片土地

每一个离开西藏的人

都深信自己迟早会回到那里........

每年，有超过万人喊着：「我要去拉萨！」

但只有2万人选择走出家门

而最后真正站在布达拉宫前比“V字”的

只有人

如果你不出去走走

你以为眼前的就是世界

一路美景全程尽览让身体逐步适应高原一切随心

行程自由

享私人舒适旅行空间

全程00KM

征服藏南、藏北

最美的风景在路上，此生必驾被国家地理称之为“中国人的景观大道”可以感受到高原上惊、险、绝、美、雄、壮的景观

是自驾爱好者的终极梦想。

寻梦理塘

漫步仓央嘉措绝笔诗中的理塘

听领队讲这个凄美浪漫的爱情故事。

体验高寒草原-毛垭大草原

无边无尽的高原草甸，四周是雪山、白塔、河流

你拍的每一张图片都可以做电脑桌面。

漫步圣湖湖畔

看阳光照射下，有多少种不同梦幻的颜色。

让心在圣湖的涤荡下，洁净无尘。

行程-全程西藏环线自驾历时18天

时间：年7月23日-08月8日

价格：元/人

会员：元/人

镇江出发-西安-成都-康定-雅江-理塘-巴塘-芒康-左贡-波密-鲁朗-拉萨-班戈-那曲-丁青-昌都-德格-炉霍-丹巴-丹巴-成都-镇江

全程自驾费用说明

1、交通：自备车，车型不限，排量大为宜

2、领航：领航车及专业领队

3、通讯：每车配手台一部

4、用餐：酒店含早，中餐晚餐自理

5、门票：全程行程的指定景区第一道门票

6、住宿：18天精品酒店，单房差元/人

7、保险：国内自驾游专业保险

8、领队：优秀领队服务

9.景点：布达拉宫门票＋讲解，圣象天门门票（区间车自理），羊卓雍措

1、路桥费，燃油费，停车费

2、全程午餐晚餐自理

3、酒店电话费，洗衣费，购物等个人消费

4.景点区间车自理

此次自驾注意事项

1、所有参加自驾的车辆须张贴统一车标，配备对讲机。

2、带小孩参加自驾活动的车辆，需自我要做好监护工作。

3、车队出行，遵守有关交通法规，必须服从领队安排，不得随意超越本车队车辆，按排号顺序行驶，有事外出需向领队报备。

4、尊重组团社的组织和安排，互相帮助，提倡团队精神，注意环保。

5、必须购买保险，如发生意外导致人身及财产损失，俱乐部仅提供人道主义援助，不承担任何责任。

6、驾驶参加自驾活动的车辆必须持有经交通管理部门年检合格的行驶证，驾车人员须持有效驾驶证。

7、尊重当地少数民族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突。

8、在旅途中如遇人力不可抗拒因素我社有权调整行程和酒店，但保证不减少景点和降低标准；因人力不可抗拒因素（如政治、气候、机械故障）等变更所产生的费用由客人自理，我俱乐部可以协助办理。

9、一路要听从相关工作人员安排，避免在高原地区过量饮酒和激烈运动，尊重当地民风习俗，爱护环境，在寺院拍片需得到寺院许可。自觉遵守时间，保管好贵重物品。请带足衣物、手电、太阳镜、洗浴用品、防晒霜、唇膏、常用药品等。

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详细行程

D1：镇江--西安今天是我们本次自驾旅行的第一天，指定地点集合出发，到达西安可以自行游逛。

D2：西安--成都早餐后适时出发。到了成都，怎能不吃火锅撒？到达酒店后稍事歇息，愿意逛街的可以先去逛逛，吃个地地道道的成都老火锅，酒足饭饱后再去宽窄巷子或锦里逛逛街，散散步消消食。嗯，今天过的很巴适！

D3：成都-康定-雅江

早餐后从酒店出发前往雅江。途中路过康定，翻越折多山。康巴第一关-折多山关口，一路波折走来,让你感觉不虚此行。新都桥景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。光与影的世界、摄影家的天堂，全程一派自然风光，美不胜收！

D4：雅江-理塘-巴塘

酒店早餐后前往日瓦，今天翻越剪子弯山、卡子拉山，这段时间里面一直在海拔米以上的高山草甸带前行，在卡子拉山观景台还可以欣赏到“会当临绝顶，一览众山小”的景象，中午左右抵达七世达赖出生地、世界高城理塘，下午视时间允许，前往措普沟游玩。傍晚时分抵达巴塘。

甘孜剪子湾山是国道路上重要垭口。曲曲折折的公路，盘旋而上到海拔米的垭口，对于自驾游来说既是挑战也是享受。当我们腾云驾雾般来到垭口观景台，俯瞰山下来时路，不禁惊叹不已，“天路十八弯”几个大字赫然镶嵌在盘山公路上，一片片白纱似的云彩从空中飘荡，天路显得时隐时现，宛如仙境，不由得感叹修路工人的艰辛！

D5：巴塘-芒康-左贡

早餐后出发，进入西藏自治区芒康县。翻越红拉雪山、沿芒康河抵达芒康。这是进入西藏后的第一个县城，芒康县城海拔为米，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区。跨过之后翻和海拔近米的到达左贡，晚入住酒店休息。

D6：左贡-波密

早起出发，今天迎来川藏线上最精华的一段，早上经，翻海拔米，进入川藏公路拐弯最多的路段，翻越横断山脉最大的天险，下行到怒江边，沿怒江支流冷曲前行经过八宿县，之后翻越垭口，到达然乌。

藏语称：然乌错，由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖，因为紧靠川藏公路而为许多走川藏线旅行的旅行者所熟知。它的西南有岗日嘎布雪山，附近有米堆冰川和来古冰川，东北方向有伯舒拉岭。领队会带领车友们选择游玩。四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源，它是著名的帕隆藏布江的主要源头。

D7:波密-鲁朗-拉萨

早饭后出发。令人闻风散胆的“通麦天险”已不复存在了，以前这儿是川藏南线最大的挑战，经常堵车，再加上只允许单辆车通过，几乎是沿着悬崖峭壁在行驶。虽然沿途的风景非常秀美，但最美丽的地方往往也是最危险的地方。

紧接着再行驶十几公里我们就来到了世外桃源-鲁朗镇。到鲁朗不吃石锅鸡是一件遗憾的事，石锅是用一整块石头掏空而成，鸡则是当地藏民养的土鸡，用雪山上流下的溪水配以人参、藏贝母、百合、枸杞等药材慢慢地炖，绝对是人间美味。然后直奔林拉公路前往拉萨。

D8：拉萨一日游

今天根据布达拉宫出票时间游玩布宫。布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，是藏式古建筑的杰出代表(据说源于桑珠孜宗堡)，中华民族古建筑的精华之作，是第五套人民币50元纸币背面的风景图案。主体建筑分为白宫和红宫两部分。宫殿高余米，外观13层，内为9层。布达拉宫前辟有布达拉宫广场，是世界上海拔最高的城市广场。

大昭寺，又名"祖拉康"、"觉康"(藏语意为佛殿)，位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有"圣地"之誉，与这座佛像有关。寺庙最初称"惹萨"，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的"拉萨"。

八廓街又名八角街，位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为"圣路"。现逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区。八廓街是由八廓东街、八廓西街、八廓南街和八廓北街组成多边形街道环，周长约0余米，街内岔道较多，有街巷35个。

D9拉萨一日游，可以自由游逛八廓街，早餐可以去大昭寺转一转，在八廓街来上一顿正宗的藏餐，再享用一杯甜美的奶茶，享受一下惬意的生活。

D10：拉萨-羊卓雍措-当雄

早餐后出发洋湖，洋湖又名羊卓雍错，位于山南地区浪卡子县境内，旧时为十三万户之一的“羊卓”万户的属地，现为戏剧西藏中旅游西环线的重要景点和西藏南最大的内陆湖泊。湖面海拔米，这里不仅湖面开阔，而且周围雪山环绕，相映成趣，间或还有古树点缀，煞是迷人。难怪有人说：天湖之美，美在其雄；洋湖之美，美在其秀洋湖就像一位婀娜多姿的少女，你有多少时光，她就有多少风情。随后出发当雄，入住酒店。

D11：当雄—圣象天门—那曲公里

早餐后从班戈县出发，前往公里外的西藏第一大湖-色林措。湖水面积有平方公里，打个比方，色林措和厦门市一样大。游玩圣象天门。游玩结束后，车队前往那曲入住。

D12：那曲-丁青

早上从那曲出发向东，车子行驶于宽广的羌塘大草原上，草原边缘以小山为点缀，草原辽阔，所以一边开车一边欣赏风景再好不过。途径索县赞丹寺，外观似布达拉宫、位于雅拉山上的寺庙，藏北最大的一座黄教寺庙，气势恢弘。翻越海拔米的江古拉山口到巴青，是苯教的核心传播区之一，境内有较多的苯教寺院。

远远望见念青唐古拉雪山，山坡上草甸如茵，牦牛悠闲吃草，点缀着藏人的石屋，每到一处山口，一眼望去都是雪山和高山草场，映衬在蓝天白云下显得格外的美丽。出巴青过斜拉山至丁青。藏语意为“大台地”，古称“穷布”，丁青县城被高山峡谷包围着，群山起伏，沟壑纵横，气象万千。

D13：丁青-类乌齐-昌都

早餐后沿着国道继续向东行驶，途经孜珠山，到达孜珠寺。游玩片刻，继续前行，路边可见雪白的奇石，驶出类乌齐后，向朱角拉山前进，从山下，最后抵达目的地昌都。

类乌齐位于昌都西北部公里，藏语为“大山”之意，地处高山峡谷之中，平均海拔米。沿色曲河往上30余公里可抵该县老县城类乌齐镇。类乌齐镇地处一大片草原之中，康区著名的葛举派寺庙类乌齐寺及其恢弘的查杰玛大殿即位于此镇内。

昌都市古称“康”或“客木”。唐代，昌都地区为吐蕃王国的一部分，明清以后统称此地为康藏地区，原西藏政府称它为“朵康木”地区，地处横断山脉和三江（金沙江、澜沧江、怒江）流域，位于西藏东部，处在西藏与四川、青海、云南交界的咽喉部位，是川藏公路和滇藏公路的必经之地，也是“茶马古道”的要地。

D14：昌都-德格

酒店早餐后参观强巴林寺，藏东第一大寺，寺内主供未来佛强巴佛（即弥勒佛）而得名；僧人众多，是西藏驻寺僧人最多的寺庙之一。由藏传佛教格鲁派宗喀巴祖师的徒弟西绕桑布主持修建。在寺庙内主要的建筑都保存完好，佛像、壁画和唐卡精美。来到藏东第一大寺，你是否想去看看众僧辩经的激烈场面，是否想为家人亲友祈福，是否被藏传佛教朴实的宇宙观所打动，让你真正的领悟到：生活就是漫长的付出，短暂的收获，世界的繁华，不过一掬沙。经“西藏东大门”江达县，参观瓦拉寺，历史悠久，是萨迦传承的主要寺院之一，原属于苯教，后由元朝帝师八思巴改为萨迦寺院，是由川入藏的第一座大寺，也是江达县最大的寺庙。世界最大萨迦佛学院--瓦拉五明佛学院是一所显密圆融、不分宗派、学修并重的大型佛学院，也是目前萨迦传承在国内最大的佛学院。成群结队的身披绛红色僧袍的喇嘛来来往往，让人仿佛来到一个红色的世界。参观后继续前行，翻越矮拉山，矮拉山的云海是一绝，运气好的话，可以看到美丽的矮拉山云海，欣赏美丽的沿途风光。一路来到岗托民俗村，是进藏第一村，观看18军渡口，碉堡，出西藏；到达金沙江边，过金沙江大桥，西藏和四川的分界就以江为界。晚上在德格入住。

：德格县至川藏交界的国道金沙江大桥处公路里程26公里，全新石油路面，宜于行驶。西藏境内为土石路面公路，但很平整。

D15：德格-炉霍

酒店早餐后参观德格印经院就在县城之中，素有“藏文化大百科全书”、“藏族地区璀璨的文化明珠”、“雪山下的宝库”盛名的德格印经院，全名“西藏文化宝藏德格印经院大法库吉祥多门”，又称“德格吉祥聚慧院”，始建于年。德格印经院从传统的藏式建筑到经架上重重叠叠摆放的木刻印版乃至精美的壁画、雕塑等，都是珍贵的文物。应当说，德格印经院作为世界文化遗产是当之无愧的。据说围着印经院绕满一千一百一十一圈就可以修行圆满，因此这里不管开馆还是闭馆都有无数虔诚的民众在印经院的院墙下转经。继续沿国道而行，穿越川藏第一高山雀儿山遂道，经达玛尼干戈镇到达甘孜县，继续前行，远观卡萨湖；入住炉霍。

川藏第一高山，冰雪皑皑，巍峨雄伟的雀儿山居沙鲁里山系北段，山势挺拔，壁立于周围十座米的群峰之上，危险又高俊，故有爬上雀儿山，鞭子打着天之说。

D16：炉霍-丹巴

早餐后沿着熊猫大道，前往墨石公园。墨石林坐落在川西高原，宽广的草甸、起伏的雪山、迷人的藏寨和土石林相互映衬，近百米的石林，震撼感觉很强。

抵达丹巴，参观甲居藏寨，藏寨从大金河谷层层向上攀缘，一直伸延到卡帕玛群峰脚下，整个山寨依着起伏的山势迤逦连绵，在相对高差近千米的山坡上，一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中。或星罗棋布，或在高山悬崖上，或在河坝绿茵间，不时炊烟袅袅、烟云缭绕，若幻若真，真可谓“别有天地非人间”。

D17：丹巴-成都

睡到自然醒，适时返回成都入住酒店，今天大家自由活动。

D18：成都-镇江

今天大家就开始各自返程，或者自行前往他出游玩。旅行是一种戒不掉的瘾，期待下次再出发。

特别说明：

报名须知：

1、参加自驾活动者均视为具有完全民事行为能力人，活动中需向组织者如实告知自己情况，服从领队安排。报名时请提供有效证件的准确姓名、证件号码，否则因此产生的损失由责任方承担。

2、本行程包含从指定集合地点集合出发开始至行程最后一个景点游览结束为止，至此本次行程结束，参团人员就地解散。行程结束后产生的任何费用以及损失责任与俱乐部不予承担。

3、关于退团：报名后因个人原因不能参加，退团费的情况：

活动出发前30天，无条件退款

活动出发前22--29天，退款80%

活动出发前15--21天，退款60%

活动出发前8--14天，退款40%

活动出发前7天或者出发当天，不予退款。

注：如无法参团的亦可将报名名额转让给他人，转让名额需在出发前5天内完成，否则按以上规定处理。

4、凡参加活动的人员，因本人自身原因，在活动当中提前退团与离团的，俱乐部不予退还剩余的报名活动费用，敬请理解。

注意事项：

1、强烈建议驾龄需满3年以上方可报名。

2、确定出行计划后，医院做一次全身体检，加强相应的体能锻炼。

3、此次活动如遇暴雪，台风、地震等不可抗力因素而变更行程，请大家谅解。

4、全程无购物安排，尽量避免不购买旅游景点的物品，防止被骗或购买的高价物品。

5、由于此次活动全部在西部高原,战线较长，对于有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入,这类疾病对高环境的适应能力较差，发生急性高原病的危险性明显高于其他人。

6、已仔细阅读以上行程及服务标准说明，同意并保证遵守俱乐部安排。如产生合同纠纷或人身意外事故，按《中华人民共和国合同法》、《道路交通法》、《保险赔偿条例》裁定。此行程作为旅行合同附页与旅行合同具同等法律效力。

进入高原注意事项：

1、由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。另外，保持身体的干燥也很重要。

2、尽可能准备防治急性高原病的药物，也需备防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。

3、西藏地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，应准备太阳帽、墨镜、防晒霜，带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。

4、如果骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则容易造成损伤。

5、为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。

6、因长时间高原行车，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况；请大家做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在俱乐部，俱乐部不承担偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。

7、该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况，食宿条件相对较差，旅途艰苦，参团者必须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。由于整个线路旅游刚刚起步，部分地区旅游设施落后、各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间经常改变请大家做好心理准备，海拔较高地不易沐浴，高原干燥多喝水增加水分，多吃水果蔬菜。

8、沿途系民族地区内，请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。活动中经过玛尼堆时，可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。

9、每天必须检查自己的随身物品和行李，不要忘记给相机电池充电。活动中爱护环境，不抛洒废物，珍惜生灵，不伤害野生动植物。

10、沿线城镇基本上都通手机，信号受天气影响较大，有时不是很好；目前，中国移动（全球通、神州行），中国联通（包括CDMA），在主要的城市，都能够正常使用；请带好身份证，小孩带好户口本。港澳同胞带好港澳通行证以及护照。

11、此线路适合独立小包团成行。旅途漫长，沿途好景不断，可以在不影响整体行程的情况下，听从领队指挥停车拍照，基本不限时，让我们带您走进神秘的藏区和旷世奇美丽的景观大道川藏南北环线！

物料准备：

1、身份证、护照、银行卡(中行/建行/邮政储蓄)、信用卡、现金等。

2、户外用品：背包、腰包(放随身重要物品),雨衣、水壶(最好有保温的以备寒冷地带饮用)、地图。

3、衣物：速干衣，冲锋衣，冲锋裤，防水透气登山靴，保暖手套，抓绒衣裤一套，排汗保暖内衣1－2套，换洗内衣裤若干，羊毛袜、厚棉袜若干，备用鞋、衣各一套，便携拖鞋或凉鞋一双。

4、防晒品：防晒衣，防晒霜（50SPFPA++以上）、太阳镜、帽子。

5、卫生用品：牙刷、梳子、毛巾、洗发液、沐浴露、润唇膏、护肤霜、手纸、湿纸巾等(女性的护肤品以保湿的为主,最好带几片面膜补水啊)。

6、各类器材：手机、相机、充电器、手表、头灯或电筒各一、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家枪插座)。

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