心中一直有个转山梦，

冈仁波齐。

冈仁波齐

冈底斯山主峰，藏传佛教四大神山之一

同时被四大宗教认为是世界的中心

年是冈仁波齐的本命年

转山人数超过

30万

也是从年开始

冈仁波齐开始被大众熟知

越来越多的人走上转山之路

姜曦/摄

今天，就让我们一起走进这万山之王

踏足这众神的殿堂

出行必备

冲锋衣裤

抓绒衣裤

舒适登山鞋或运动鞋

帽子

魔术头巾

墨镜、夹片

洗漱用品

背包

登山杖

手套

防晒霜

身份证

边防证

常用药品

保温杯

湿巾，纸巾

充电宝

如何前往

??飞机??

拉萨贡嘎机场每天

有一到两趟飞机前往阿里昆莎

阿里昆沙机场海拔米

下飞机容易有高原反应

不推荐直接飞机前往

??班车??

拉萨北郊客运站

每天早上11点有前往阿里普兰县的硬座班车

全长公里

冈仁波齐在距拉萨公里处塔尔钦小镇

不管是否是中途下车，价格都是元

通常是第二天中午到达塔尔钦

建议提前预定

大鹏/摄

沿途风景带来的感官刺激

也足够令人印象深刻

转山路线

萨嘎达瓦节姜曦/摄

1号路线

转山外环山道（不进寺）全长约52公里：

塔尔青—7km—天葬台—2.6km—曲古寺小桥—4.5km—马鞍石—2.6km—马头明王石—4.8km—希夏邦马宾馆—5.8km—卓玛拉山口—2.9km—不动地钉—2.7km—密道出口—3.3km—茶馆—4.5km—仲哲普寺—6.8km—宗堆—4.5km—塔尔钦

2号路线

塔钦—色龙寺—营地1（南坡）—色龙寺—垭口1—天葬台—营地2（西坡）—止热寺—营地3（北坡）—止热寺—卓玛拉山口—尊最普寺—塔钦

3号路线

塔钦北侧—江达扎寺—色隆寺—因竭陀山—十三金塔

行空母密道（不建议前行）

常年冰雪覆盖，上垭口的路几近笔直，危险系数过高。

最好的转山时间是

8，9月份

冬天封山不开放

无人看守接近空城

姜曦/摄

/藏西秘境天上阿里/

在阿里，不仅有神山冈仁波齐

还有不少自然景观，人文风光

一起来看看吧！

离冈仁波齐最近的“圣湖”

姜曦/摄

方圆近几百平方公里的土林

参差嵯峨，仪态万千

姜曦/摄

依山迭砌，壮丽人文

胡王光/摄

众山之主，世界之轴

大鹏/摄

星垂平野阔，西藏最阿里

戴建峰/摄

世界海拔最高的鸟岛

姜曦/摄

西游记中的“通天河”

姜曦/摄

这一路，除了要挑战身体的极限

却更是一份能给予眼睛及身心的洗礼

请准备

接受身心所经历的一切感触

?

文字

札玲朋

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见图标、来自网络

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