每个黎明时分出发，一路西行，今天行走到西藏境内江达县城。天越来越冷，呼吸之间都是霜雪。之前脚拇趾盖掀开，行走间加重了伤痛，但我们除了简单餐食没有休息，一直前行。日照很强烈，眼睛有时被刺痛，但是内心越来越清净。除了走路和念经，去除一切妄想，跟当初在雪山闭关一样，心越来越通透。

——龙拉寺根培仁波切

年10月23日

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