西藏昌都市，地处横断山脉和三江流域，是西藏与四川、青海、云南交界的咽喉部位，是“茶马古道”的要塞，素有“藏东明珠”的美誉。同时，昌都也是进出西藏的东北门户，是川藏公路和滇藏公路入藏的必经之地。

7月，“盛世中国藏东明珠中国西藏首届藏瓷象牙玉赏石文化旅游节”，也将在西藏自治区昌都市类乌齐县桑多镇阿优卡盛大启幕。

活动期间，将举行“藏瓷、象牙玉、西藏特色文化艺术品展示展销”、“昌都旅游资源推广”、“践行精准扶贫，搭建藏东特色文化艺术产品对外交流新平台”等丰富多彩的活动，为昌都游增添了更多内容。

沿着川藏线游西藏是近几年热门的自驾游和高原骑行路线。而川藏线又分为了川藏南线（G）和川藏北线（G）。昌都是川藏南、北线的交汇处，是川藏线的必经之地。驴友、骑友常常在这里聚集，交流旅游见闻，也在这里分别，各自驶向诗和远方。

康巴花都——“类乌齐”

川藏南线（G）有“中国最美的景观大道”之称，沿途蓝天、青草、雪山、冰川映入眼帘，一路可以欣赏到金沙江、怒江的壮阔之美，也可以一睹然乌湖的静谧与幽蓝。

精华路段推荐：四川巴塘县——朱巴龙（芒康县）——日荣温泉——拉乌山洒咧营地——雪域温泉度假村（如美镇）——东大拉山（左贡）——东坝民居——美玉草原——邦达镇——业拉山——怒江72拐——怒江峡谷——多拉神山——然乌湖——来古冰川——仁龙坝冰川——然乌湖洒咧营地

然乌湖美景

与川藏南线不同的是，川藏北线（G）兼具大险和大美。这一路不仅可以游览到蓝天、青草、雪山、冰川，途经无数高山冰川，地质条件复杂，海拔高度差大，而且还途经了康巴藏区的核心区域，可以领略到西藏独特的的历史和人文。

精华路段推荐：四川德格——十八军渡江口（岗托民俗村）——江达县旧衙门遗址——雪巴沟——瓦拉寺——同普洒咧营地——强巴林寺（昌都市）——澜沧江源头——昌都市博物馆——嘎玛特色文化走廊景区——卡若遗址——神秘大脚印——邦达草原——怒江72拐——怒江峡谷——多拉神山——然乌湖——来古冰川——仁龙坝冰川——林芝波密

十八军金沙江渡江遗址（江达县岗托镇）

强巴林寺

让众多自驾游和驴友感叹的“怒江72拐”

嘎玛沟美景

除G、G两条国道外，G也是重要的西藏自驾游和高原骑行路线。它连接着长江、黄河、澜沧江、怒江、红河的发源地。让你一天之内可以尽览中华文明两条母亲河——长江、黄河的发源地，也是极为难得的体验。

“西藏”昌都江达、进藏第一村岗托村

G进入昌都地区后，就是澜沧江和怒江的源头了。而昌都还是唐蕃古道、茶马古道的要塞。这里流传着许多文成公主进藏的故事，保留着唐蕃古道、茶马古道的遗迹。历史好像对这里格外的厚待，阵阵驼铃声依然在传唱着延续千年的故事。

推荐：唐蕃古道深度游、昌都芒康茶马古道徒步游、康巴昌都茶马古道探险游、香格里拉景观大道核心康巴昌都游等经典线路。

▌唐蕃古道深度游（G）：玉树——结古寺——勒巴沟——文成公主庙——囊谦——“查杰玛”寺（类乌齐）——伊日温泉（类乌齐）——伊日大峡谷（类乌齐）——长毛岭马鹿自然保护区（类乌齐）——卡玛多塔林（类乌齐）——孜珠寺（丁青县）

类乌齐查杰玛大殿

伊日大峡谷

伊日大峡谷

类乌齐自然保护区

卡玛多塔林

孜珠寺

▌昌都芒康茶马古道徒步游（全程徒步）：香格里拉——德钦县（梅里雪山）——芒康盐井（千年古盐田）——玉树文成公主庙——觉龙桃花沟——拉康——查贡沟（温泉）——恰拉山（十八弯）——霍吉顶牧场——徐中乡哭笑庙——堆俄龙——金珠村——莽措湖——朗巴朗增——邦达仓——毛尼村——红拉山——曲孜卡温泉——盐井

梅里雪山北坡

▌康巴昌都茶马古道探险游（G+S）：云南香格里拉——芒康县纳西乡民俗村——曲孜卡温泉度假村——盐田博物馆——千年古盐田——澜沧江大拐弯（观达美拥雪山）——红拉山滇金丝猴国家级自然保护区——邦达仓故居——莽措湖——拉乌山洒咧营地——雪域温泉渡假村（如美镇）——东坝民居（左贡县）——美玉草原邦达镇（八宿县）——嘉玉峡谷（洛隆县）——硕督古镇——卓玛拉措湖——巴东措——朗拉寺——普玉三色湖及冰川（边坝县）——千年沙棘林——金岭冰川湖

边坝黑湖

美玉草原

边坝金岭乡

边坝三色湖

▌香格里拉景观大道核心康巴昌都游（G+G）：云南香格里拉——纳西乡民俗村（芒康县）——曲孜卡温泉度假村——盐田博物馆——千年古盐田——澜沧江大拐弯（观达美拥雪山）——红拉山滇金丝猴国家级自然保护区——邦达仓故居——莽措湖——拉乌山洒咧营地——雪域温泉度假村（如美镇）——东坝民居（左贡县）——美玉草原邦达镇（八宿县）——怒江72拐——怒江峡谷——多拉神山——然乌湖——来古冰川——然乌洒咧营地——林芝波密

左贡东坝民居

左贡东坝民居内饰

美玉草原

来古冰川

（本文配图摄影：西藏昌都市旅游局）

作者：孙永凤

编辑：尚悦

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