有一位西方的哲人说过：“生命从自己的哭声中开始，又在别人的泪水中结束，这中间的过程便是幸福。”阅读同样是一种幸福，从别人的文字里体会到了不同的人生意义，但却不是唯一的目标。阅读让我们日渐成熟。文字带给我们欢乐与思考，让我们学会如何生活。

阅读的人生是充实幸福的

泛海书城9月图书推荐（社科类）

1.《快速阅读》

作者:黄伟

出版社:中国纺织出版社

《快速阅读:如何训练大脑百倍速读书》由里及表，全面系统地讲述了四个主要内容：阅读什么—文字阅读信息的本质特性，阅读者—阅读参与人的状态，怎么调—眼脑的速读适应和调节，怎么练—怎样科学系统训练速读能力。只要训练得当，就能拥有扫描仪般的眼睛和复印机般的大脑，轻松快速地提升到每分钟阅读数千字水平，只需花几十分钟就可以看完一本书并记住核心内容！

2.《学习的精进》

作者:(日)桦泽紫苑，冯莹莹译

出版社:天地出版社

任何人都是乐于学习的，同时也具备自我成长的潜力。然而，学习效率低的人注定事倍功半，只有擅于高效学习的人才会成为“人生赢家”。本书作者桦泽紫苑是一位精神科医师，他从心理学与脑科学的角度对大量研究数据进行分析、整理，并结合自身多年教学经验总结出一套极具实践性与理论性的学习方法。桦泽紫苑将其归结为一种独特的读书法，能有效地将输入转变为输出，高效地实现工作、生活、学习的平衡。此书凝结了作者从教30余年的血，堪称其教学经验的集大成之作。

3.《习近平扶贫论述摘编》

作者:中共中央文献研究室编

出版社:中央文献出版社

　《论述摘编》共分8个专题：决胜脱贫攻坚，共享全面小康；坚持党的领导，强化组织保证；坚持精准方略，提高脱贫实效；坚持加大投入，强化资金支持；坚持社会动员，凝聚各方力量；坚持从严要求，促进真抓实干；坚持群众主体，激发内生动力；携手消除贫困，共建人类命运共同体。书中收入段论述，摘自习近平年11月15日至年6月期间的讲话、报告、演讲、指示、批示等60多篇重要文献。其中许多论述是第一次公开发表。

4.《少有人走的路5》

作者:[美]M.斯科特·派克(M.ScottPeck),

译者：胡晓晔[美]安德伦译

出版社:中华工商联合出版社

就不敢吐露心声，很难建立起真诚的关系。在不真诚的关系中，社会犹如一个熔炉，将里面的所有东西都熬成一锅粥，每个人都失去了完整性、独特性和个性。而在真诚的关系中，人则可以像沙拉一样各自保持完整的成分和丰富的口感，彼此都将对方视为珍贵的生命体，相互接纳、相互欣赏，关系中充盈着真心、真情和真诚。不真诚的关系是心理疾病的温床，而真诚关系则具有强大的治愈力。

5.《一念之转》

作者:[美]拜伦·凯蒂（ByronKatie）

[美]史蒂芬·米切尔（StephenMi

出版社:文化发展出版社

你是否常常因伴侣或别人的一句话而痛苦挣扎多年？你是否常常因过去发生的某件事常常心绪难平，痛苦不已？无论外在的一切多么正常，而你的内心却一直备受煎熬？

　　拜伦·凯蒂是享誉世界的心灵导师，“转念作业”创始人。她指出“造成我们痛苦的并非问题本身，而是我们对问题的想法。”所有的痛苦都是因为我们未经审查的错误看法导致的。本书是她*经典的代表作品，也是全球身心灵类经典代表书籍。在本书中，她将会运用她的转念作业带你进行一次发现这种真相的探索之旅，并透过书中一一清晰、生动的真实个案，教你将这套方法应用在自己身上，彻底扭转你的现实生活。若你持续做“转念作业”，可能会像很多人一样，发现它进入了你生活的每一层面，毫不费力地化解你的日常焦虑，进而经验到内心深虑的平安。并找到如同凯蒂所说“做真相的情人”的那份喜乐与自由。

　　拜伦·凯蒂的“转念作业”适用于所有人。不分男女老少，不论受教育与否，只要真心渴求自由与平安，在“转念作业”的帮助下，就能从痛苦中得到解脱，活出自在人生。

6.《情商培养与训练》

作者:（美）MarciaHughes（玛希雅·休斯），

（美）JamesBradfordTerrell（詹姆斯·布拉德福德·特勒尔）

出版社:电子工业出版社

本书围绕情商评价方法中核心的16种情商能力，提供了65种训练活动。通过这些训练活动，学习者不但可以深入理解每种情商能力，而且可以挖掘和创造自身潜能，从而培养高效的情商能力。这些训练活动可以单独使用，也可以作为领导和管理培训方案中的一部分。这些训练活动提供了供学习者亲身实践的体验式学习方案，已经被证明能够充分提升学习者的情商能力。这些训练活动适用于巴昂的EQ-i2.0和EQ，团队情商与社交商调查（TESI），梅耶、萨洛维和卡罗素的MSCEIT以及情商能力评测（EISA）四种评价方法。

7.《亲爱的，我们可以不吵架》

作者:（美）诺曼·怀特，蔺秀云、徐守森译

出版社:天地出版社

亲密关系沟通圣经帮助数亿家庭重拾幸福。享誉全美的婚姻咨询师、心灵导师、演说家及畅销书作家诺曼?怀特揭示了为什么爱意正浓的夫妻会难以融合甚至*终形同陌路。尽管彼此的相似使他们走到一起，但所有的新郎和新娘就像是来自“不同国度”的人，生长在不同的文化中，对相同的话的着不同的理解，也的着不同的沟通方式。达到完美融合的*方式就是学习对方的语言。

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