有个急性子的大四姑娘在毕业之前走过了30个地方。每次都是一人前行，每次都结识一帮相投之人。问她如果在去过的地方挑一个再去一次……话还没问完她就回答：

再去一次西藏

不

再去99次我也愿意

沿途的高原湖泊、雪山温泉、林立的庙宇、翡翠般的草原、成片的白色绵羊、荒凉的无人区……每个决意走远一点的人，大概都会在心里留一块地方给西藏。

如果你正有此意，这里有八种路线供你参考。旅行的难度从易到难，适合新手进藏做预备攻略，也适合老司机们参考进阶方法。

常规路线

滇藏公路丨川藏南线丨川藏北线丨唐蕃古道

·滇藏公路·

昆明—拉萨（全长公里）

关键词：穿越香格里拉

滇藏公路途经喜马拉雅山的各著名山峰(如南迦巴瓦，梅里雪山)，湖泊(如巴松错，然乌湖)，喇嘛寺和教堂，峡谷(雅鲁藏布江，帕隆藏布江)，温泉(通麦，盐井)，和各类花海，林海。一路风光绮丽。

你会看见这些

云南大理：去洱海吹吹风

柔软丽江：一米阳光

香格里拉：心中的日月

芒康盐井：在这里，读懂「茶马古道」

芒康、左贡：波澜壮阔山水之叹

多面波密：中国最美冰川之乡

行摄林芝：刻骨铭心纯美艳遇

可以这样玩

骑行：相比川藏线，滇藏线路好骑、吃住消费高、人文景色多。

自驾：沿途美景不断，是自驾爱好者的天堂。滇藏线路况复杂，建议新手不要自驾进藏。

最好这个时间去

5月-10月(尽量避开7、8月)

·川藏南线·

成都—拉萨（全长km）

关键词：风光最美

这条线与绝大多数进藏线路相比，海拔稍低，整条线路时而在峡谷中沿着河流行驶，时而在草原上奔驰，时而是蜿蜒的盘山路。海拔从米到多米，高度差较大，风光迥异。

你会看见这些

新都桥：迷醉在国家地理最佳摄影地

然乌湖：安静妩媚的女子

米堆冰川：绝美的高原冰川

墨脱：真正的世外桃源

鲁朗小镇：仿若置身瑞士的小镇

可以这样玩

骑行：骑行是川藏线上最为艰难，用时最长的旅行方式，大概要30天。即便如此，每年还是有大批骑友挑战川藏南线，其中不乏很多女汉子(7、8月达到高峰)。

自驾：自驾游川藏南线是最为自由的旅行方式，大概要11天。但川藏南线，路况险峻，对驾驶技术要求极高，建议组队自驾，最好是越野车。沿途有很多加油站，不需太担心汽车没油。长途旅行最好车上备个汽油桶，以防万一。

最好这个时间去

四时景色各异，冬季大雪封山，雨季道路不太好走，一般5到10月份为最佳季节，但要避开雨季的7、8月份。

·川藏北线·

成都—拉萨（全长km）

关键词：藏地文化

川藏北线有两种走法，一是「小北线」，二是「大北线」。

从成都出发，经雅安直接进甘孜后，经炉霍、甘孜、德格过岗嘎金沙江大桥入藏，再经江达、昌都抵南北线交合点邦达后，经波密、八一往拉萨，全程公里。此线被旅游探险者称之为“小北线”。

另一条北线是从成都北上，在汶川与国道分路，从刷经寺经马尔康、昌都到达拉萨。这条线极少有旅游者涉足，是越野探险者推崇的骨灰级线路，被后来的旅游探险者称之为“大北线”。

你会看见这些

卧龙小镇：大熊猫的故乡

色达五明佛学院：山坳里的恢弘

甲居藏寨：中国最美丽的山村

道浮民居：藏区建筑的绝唱

雀儿山：美若云中仙子

德格印经院：藏文化中心

龙灯草原：仿若翡翠之海

九十九道拐：性格迥异的中国路

怒江大峡谷：东方大峡谷

可以这样玩

自驾：有人说，真正地自驾川藏线路，就应该国道进，国道出，川藏北线(国道)，是越野探险者推崇的自驾骨灰级线路。

骑行：如果说川藏南线骑行像是赶集，北线就要显得寂寞多了，很少能遇到骑行者，吃住较贵。骑行风险也比南线要大的多，最好不要单独骑行，建议至少组队3人成行。

最好这个时间去

暮春(5、6月)，早秋(9、10月)

·唐蕃古道·

西安—拉萨（全长多km）

关键词：丝绸之路

唐蕃古道就是多年前唐文成公主远嫁吐蕃王松赞干布走的那条大道。它起自陕西西安(即长安)，途经甘肃、青海，至拉萨，全长3千余公里。整个古道横贯中国西部，跨越举世闻名的世界屋脊，亦有「丝绸南路」之称。

你会看见这些

祁连山、青海湖、日月山、扎陵湖、玉树

可以这样玩

自驾：车少，路况不错

进阶路线

青藏公路/铁路丨新藏公路丨丙察察公路丨中尼公路

·青藏公路/铁路·

西宁—拉萨（全长km左右）

关键词：世界屋脊

青藏线进藏，分公路和铁路两种方式。从西宁出发，翻山越岭，一路感受无人区的荒凉，经历大自然的沧桑，进入圣洁的西藏。可可西里、沱沱河、唐古拉山，这些神奇的名字吸引着游客们，去找寻美丽的风光。

你会看见这些

火车：一路坐着火车，翻过巍巍昆仑，念青唐古拉，越过楚玛尔、沱沱河，在可可西里与高原精灵藏羚羊结伴而行，在羌塘高原上与错那湖美丽邂逅，从车窗往外去感知那真实的西藏。

公路：有人说青藏路沿路景色过于单调，但这正是它的不同，冷峻、苍凉，从骨子里渗透出的是青藏高原独有的粗犷和雄伟。可在抵达拉萨前欣赏到纳木错的风光。

可以这样玩

自驾：青藏公路是柏油路面，一年四季通车，是进藏线路中最繁忙的公路，很多人都说进藏难，其实走青藏线开辆夏利都能到拉萨玩一趟。沿途吃住较贵。

搭火车：第一次进藏，时间有限的情况下，选择火车进藏是最合适的，从上海—拉萨，历时两天，海拔逐渐上升，不容易发生高反。

·新藏公路·

叶城—拉萨（全长公里左右）

关键词：冒险征服

翻越世界海拔最高的公路，征服复杂多变的气候。从海拔多米的新疆翻过多米的山口再停到多米的阿里，超越人体正常承受极限的旅行换来的是叶城维族姑娘的害羞笑容，还有途径的荒凉无人区才让自己真的懂得敬畏自然。

你会看见这些

叶城：遇见美丽的维族姑娘。

无人区：感受荒凉的震撼。

可以这样玩

自驾：在新藏线加油都是从私人饭馆买高价油，有时要求人家才会卖给你，价格已经不很重要了，这就是新藏线的特色。

骑行：路况极差，途径无人区，是骑行者挑战自我的路线。

最好这个时间去

7、8月

·丙察察公路·

丙中—拉萨（全长公里左右）

关键词：自然原始

丙察线是滇西进藏路线之一，是目前最便捷的进藏通道。丙察公路上如阿尔卑斯山美丽的高山牧场、垂直分布的原始森林、积雪融泉的深涧溪流，以及那漫山遍野的鲜花都在诉说着一种自然原始之美。

你会看见这些

丙中洛、怒江第一湾、石门关、哈达瀑布、通天瀑布、玉立石壁等著名景点和神奇景观。

可以这样玩

自驾：路况较差，选择越野车，组队进藏。

最好这个时间去

5-6月(避开7、8月的雨季和冬季)。

·中尼公路·

中国·拉萨—尼泊尔·加德满都（全长公里）

关键词：跨到东南亚

中尼公路是西藏目前唯一开放的国际公路，是大多数公路自驾的选择。它由拉萨开始经日喀则、定日、聂拉木、樟木，友谊桥、尼泊尔首都加德满都。

你会看见这些

在日喀则，爱上美丽的河

樟木小镇，想象着尼泊尔

可以这样玩

自驾：大多数人的选择。

骑行：途中要翻4座海拔较高山峰，比较艰苦，但却是骑自行车出国门的壮举！

最好这个时间去

10月到次年3月

贴士

关于高反

一般从平原快速过渡到海拔米左右的时候，会出现无力、胸闷甚至嘴唇发紫的症状。所以进藏1周左右，记得服用红景天（一定提前服用），或者备上葡萄糖液，在有高反的时候它会让你安心。

关于摄影

由于光照强烈，在西藏摄影，高反差是诸多摄影爱好者值得注意的问题，一方面要选好胶片，另一方面要适当运用闪光设备和闪光技术。可以选用防水袋来存放胶片以防沙尘；在对藏胞人像摄影进要征得他们的同意。不要强行拍摄或偷拍，以免激怒他们。

关于日常交流

学会以下这几个单词和词组，相信对您的旅行有一定的帮助。

吉祥如意：扎西德勒（通常用于见面，双手合十，点头致意）；

谢谢：吐吉其；

没有零钱：毛兹敏度；

对不起：冠达；

辛苦了：嘎地；

我不舒服：阿代彼敏度；

帮我找个医生：安木期才热囊；

可以在你这里借宿吗：切让叠呢捏呢永古度枚？

你还应该看看

第一次去西藏旅行，不知道这些事儿可能会有生命危险！

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长按







































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