近日，我市有8位成员（其中6名教师、2名银行干部）从益阳乘火车到达四川成都，7月9日开启了从四川成都到西藏拉萨的骑行之旅。他们前后骑行25天，行程达公里。勇士们骑行中，途经康定、理塘、芒康、波密，林芝等地。一路翻越折多山、剪子弯山、业拉山、东达山、米拉山等--米的高山10多座，先后跨越大渡河、金沙江、澜沧江、怒江等10多条河流。沿途难点很多，如路线长，海拔高，陡坡多，土路多，气候多变，还有很多地方的食宿条件不好。此次骑行是对女骑行者勇气、意志、体能的极大挑战，堪称是她们人生中的一大壮举！

早晨8时骑行出发，下午4时胜利到达西藏拉萨。

早晨8时骑行出发，下午4时胜利到达西藏垃萨,1名女士立刻在拉萨广场留影。

快看小编收集的拉萨详细资料

好想来一场说走就走的旅行

拉萨，西藏的首府，全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。全年日照时间在小时以上，平均每天能晒到8小时15分钟的太阳，素有“日光城”的美誉。

住进布达拉宫,我是雪域最大的王.流浪在拉萨街头,我是世间最美的情郎.

——————仓央嘉措

拉萨春冬干燥，多大风，干湿季明显，雨季集中在6~9月，且多为昼晴夜雨，年降水量在~毫米左右。

春季（3-5月）：是拉萨一年中天气最晴朗的季节，适合在大昭寺广场、布达拉宫广场、你所在旅馆的天台享受雪后的阳光，或者去羊八井泡温泉。从拉萨前往林芝地区观赏樱花也是很多旅行者的选择。

夏季（6-8月）：适合内地的旅行者前往拉萨避暑，且此时纳木错湖已经解除冰封，湖天一色，美不胜收。

秋季（9-11月）：秋天的拉萨河水是一种绿如蓝的景象，映衬着河边金黄的白杨树，夕阳西下时，河边的山也被余晖熏染得金灿灿的。此时旅行还能赶上沐浴节和望果节。

冬季（12-2月）：温度大约在零上10度，暖暖的阳光、纯净的雪山、更原汁原味的圣城、以及藏历新年的热闹气氛，都是吸引旅行者的最大亮点。

布达拉宫始建于公元7世纪，是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建。布达拉宫位于拉萨市的中心的红山上，最高处海拔.19米，也是世界上海拔最高的古代宫殿。从山脚入口处到顶端，一共有多级石阶。布达拉宫由红宫、白宫两大部分组成，红宫居中，白宫横贯两翼，红白相间，群楼重叠，是集宫殿、城堡、陵塔和寺院于一体的宏伟建筑。

曾虑多情损梵行，入山又恐别倾城，世间安得双全法，不负如来不负卿。

----------仓央嘉措

玛吉阿米这个名字，出自六世达赖喇叭仓央嘉措的情诗，相传是仓央嘉措情人的名字。而当年仓央嘉措与玛吉阿米幽会的地方，正是玛吉阿米所在的那个土黄色小楼。

“去拉萨而没有到大昭寺就等于没去过拉萨”。这是大昭寺里著名的喇嘛尼玛次仁的话，也是几乎每一个旅行者都同意的观点。

环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。

滚滚奔流的拉萨河畔，有一座林木参天，花团锦簇的园林，这就是达赖喇嘛的夏宫

————罗布林卡

在这座曾经的达赖喇嘛的夏宫里，一草一木都由光阴滋养而成，一砖一瓦都述说久远的故事。

“东方山岭起伏，状若猛虎将跃；西方两山夹谷，恰似雄鹰展翅；南面流水迤逦，形如青龙盘旋；北面岭叠坡缓，活像灵龟爬行。”

拉萨河是虽是平淡无奇的。它不能与气势磅礴、一泻千里的雅鲁藏布江、金沙江、澜沧江、怒江相提并论；但是她和拉萨人民紧紧联系在一起，是拉萨人民的母亲河，一条神圣不可侵犯的河。

“看穿了人间的悲喜，都融进灿烂阳光里”。

八廓街，原先只是单一的转经道，来自各地的朝拜者汇聚到这条米长的环形道路上长叩转经，随处可见转经的信众，散发着一股浓浓的宗教味。

色拉寺位于拉萨北郊夺底沟色拉乌孜山脚下，是藏传佛教格鲁派三大寺之一，也是拉萨三大寺中建成最晚的一座寺院。建于明永乐十七年()

寺内保存着上万个金刚佛像，大多为西藏本地制作。还有许多是从内地或印度带来的铜佛像。大殿和各扎仓经堂四壁保存着大量彩色壁画原作。寺内藏有大量的珍贵文物和工艺品，如释迦益西从北京返藏时带回的皇帝御赐的佛经、佛像、法器、僧衣、绮帛、金银器等。其中释迦益西的彩色丝像，长厘米，宽64厘米，虽经多年，但色彩仍很鲜艳。藏在措钦大殿的余函《甘珠尔》、《丹珠尔》经书全是用金汁抄写的，十分珍贵。据统计色拉寺有上万个西藏本土制作的金铜佛像，还有许多从印度带来的黄铜佛像。这些佛像是极具艺术价值的工艺品，体现了灿烂的西藏宗教艺术

小昭寺，位于拉萨八廓街以北约米处，是拉萨名胜之一，通常与大昭寺连称“拉萨二昭”而驰名于世。

羊八井地热位于拉萨市西北90公里的当雄县境内，方圆公里。温度保持在47℃左右，是中国大陆上开发的第一个湿蒸汽田，也是世界上海拔最高的地热发电站。西藏地处高原，温泉数量居全国之冠。

去羊八井不是看风景，主要是体验一下高海拔地区的温泉浴，洗去西藏旅游的一身征尘及疲劳，目前泡温泉分室内游泳池、室外游泳池以及室内小温泉池等，费用9年已经从新核价，从98元-元不等，高原泡温泉应注意不要过于疲劳，时间不能太长。

药王山藏名夹波日，意为“山角之山”。在拉萨市布达拉宫右侧。17世纪末，第巴·桑结嘉措为发展藏医，在山上修建门巴扎仓（医药院），从各寺选拔部分喇嘛来此学习医药知识。里面供有蓝宝石的药王佛像，故汉人称为药王庙，又叫药王山。

前往拉萨的主要交通方式包括飞机、火车、长途汽车、自驾甚至搭车和徒步。其中，乘坐飞机是最省时快捷的方式，坐火车也非常普遍常见，自驾、搭车旅行甚至在精心设计路线徒步去拉萨，也是饶有趣味、有时大开眼界的，不过同时也要注意自身安全，避免路上险象环生。

飞机

前往拉萨，当地目前唯一的机场是拉萨贡嘎国际机场。拉萨已开通多条国内及省级航班线路，包括直航的成都（部分航班经停昌都）、重庆、西安和昌都，经停的包括广州（经停重庆）、北京（经停成都）和上海（经停西安）。其中，成都与拉萨间往返的航班次数最多，来拉萨的旅客可选择从成都转机前往。唯一一条国际航班则是飞往尼泊尔的首都加德满都。每年五至十月旅游旺季，最好在安排行程时就提前买好返程机票。拉萨贡嘎国际机场：世界上海拔最高的民用机场之一，位于拉萨市区西南方向约65km的贡嘎县甲竹林镇。目前拥有包括北京、上海、成都、西安、昆明、重庆、兰州和南宁等地的国内航班以及与加德满都的国际航班，另外还有飞往西藏自治区内阿里、昌都和林芝地区的航班。







































鍖椾含涓�绉戝尰闄㈡槸鍋囩�?
鍖椾含娌荤枟鐧界櫆椋庡ぇ姒傞渶瑕佸�氬皯閽�

转载请注明原文网址：http://www.jiangdazx.com/jdxxw/326.html