醉美西藏·环线自驾

A线：昆明-拉萨（11天10晚）

B线：昆明-拉萨-色达-昆明（19天18晚）

行程安排：A线：年5月10日—5月20日（11天10晚）

B线：年5月10日—5月28日（19天18晚）

那一刻，我升起风马，不为乞福，只为守候你的到来；那一天，闭目在经殿的香雾中，蓦然听见你颂经的真言；那一月，我转动所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖；那一年，我磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖；那一世，我转山转水转佛塔呀，不为修来世，只为途中与你相见。

第①天昆明——香格里拉

各位车友当天自行到达香格里拉指定酒店集合，分发车贴、对讲机、讲解注意事项、入住酒店休息。

第②天香格里拉——飞来寺

早餐后，开始神奇西藏之旅，一路路况很好，全为一级路，路面很好，但是弯道较多，进藏后第一次翻越四千米以上的垭口，请一定注意行车速度，确保安全！途经奔子栏、金沙江大拐弯、东竹林寺、白茫雪山、梅里雪山。

第③天飞来寺——芒康

今日车队将离开云南，进入西藏地界。路面经常维修，很容易塞车，请带上一定的干粮和带足饮用水。中午抵达盐井享用著名的“加加面”后游览古盐井景区。晚上入住芒康县城酒店。主要景点：梅里雪山、澜沧江河谷、古盐井最原始的制盐方式、天主教堂遗址。今天正式进入西藏。

第④天芒康——左贡——八宿

当日主要为柏油路，路程短，但弯道多，峡谷多，地形复杂，翻越进藏第一座海拔超过米的东达山之后到达左贡。一定注意行车速度，确保安全。道路依然弯道多，峡谷多，地形复杂，沿途经过壮丽的邦达草原，翻越米的业拉山之后，绕进著名的道拐到达八宿。

第⑤天八宿——然乌——波密

一定注意行车速度，确保安全。上午自由游览然乌湖，尽情拍摄然乌湖每一个美丽的瞬间。自行中餐后（12:30）于指定地点集合前往与森林、村落、田园完美结合的米堆冰川。游览结束后前往波密。这是川藏公路最美的一段路，然乌湖、米堆冰川、波密岗乡林芝云杉林让人心神静宁，恍如隔世。

第⑥天波密——林芝

早餐后驱车前往西藏小江南-林芝。穿越通脉天险（通脉大桥），抵达风景秀丽的鲁朗镇。穿行鲁朗林海、翻越色季拉山，途中运气好的话，可远眺南迦巴瓦峰（米、世界第15高峰、中国最美丽的山峰之一）。抵达林芝地区首府，有“雪域江南”之美称的八一镇。

第⑦天林芝

早餐后游览尼洋河和雅鲁藏布江风光，之后前往游览南伊沟风景区：有“藏地药王谷”之称，又有小江南之称，传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，是神秘藏医药文化的重要发源地。南伊沟沟内生态保护完好，气候湿润，动植物资源十分丰富，平均海拔米，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”，“地球上最高的绿色秘境”该景区既是民俗旅游点，中国人口最少的少数民族珞巴族的最大聚居地。

第⑧天林芝—拉萨

全线修路，路面时好时坏，行车途中注意安全。今天终于到达了思盼已久的拉萨。藏语中，“拉”是神，“萨”是土地。这些都孕藏着藏族同胞对美好生活的追求和向往，拉萨也是西藏政治、经济、文化、宗教的中心。往游览南伊沟风景区：有“藏地药王谷”之称，又有小江南之称，传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，是神秘藏医药文化的重要发源地。南伊沟沟内生态保护完好，气候湿润，动植物资源十分丰富，平均海拔米，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”，“地球上最高的绿色秘境”该景区既是民俗旅游点，中国人口最少的少数民族珞巴族的最大聚居地。

第⑨天拉萨

这里是所有朝圣者的归宿，所有旅行者梦想之地。用过早餐后一同参观高原上最雄伟的艺术殿堂——布达拉宫，大昭寺，之后自由游览拉萨。拉萨市是一座具有多年历史的高原古城，有世界屋脊城市之称，是祖国西南边防的重镇，也是藏传佛教圣地。

第10天拉萨

自由选择拉萨或附近的景点参观。休整一天，车辆保养！

第11天拉萨-那曲

早餐后，A线队友结束愉快的西藏行程，自行返回。

B线队员，告别A线队友后，从拉萨走川藏小北线，继续美炒的行程。途中游玩西藏第一圣湖——纳木错（海拔米），藏语意为“天湖”，湖面海拔米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为多平方公里，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，最深处约33米以上。晚上抵达那曲县城酒店入住。

备注：早餐后A线队友散团，散团后自行返回；（开车队友选好回程路线，途中注意行车安全，务必不要超速，最好结伴而行）B线:走环线的队友继续出发走川藏小北线，完成美炒的旅途。

第12天那曲-比如—索县-巴青

早餐后驱车继续前行，告别那曲，前往比如县，游览：骷髅墙位于那曲比如县境内，是用人头颅骨堆砌成的围墙，与天葬有关。比如即“母牦牛角”的意思，传说这里原是一个“母牦牛部落”定居的地方。达摩寺多多卡天葬台就位于比如县城西郊，也是骷髅墙所在地。之后前往索县，有兴趣可自行游览始建于年索县赞丹寺：藏传佛教格鲁派，寺庙分为白宫和红宫。寺内珍藏大量壁画、藏经印册，具有很高的文物价值和艺术价值。继续前往巴青，入住酒店休息。

第13天巴青-丁青-类乌齐

早餐后驱车前往类乌齐，沿途经过丁青县，游览：孜珠寺位于昌都地区丁青县著名的神山-----孜珠山上，海拔米左右，是西藏海拔最高的寺院之一，也是雍仲本教最古老、最重要的寺庙之一。孜珠寺始建于三千年前，由第二代藏王穆赤赞普倡导，大成就者第一世穆邦萨东大师创建并传承，至今已是第四十三世。住持喇嘛被尊称为“孜珠活佛”，现任住持为丁真祖普俄色活佛。穿越河谷地带继续前往类乌齐县，入住休息。

第14天类乌齐—昌都-江达

早餐后，前往昌都，游览强巴林寺：该寺是由宗喀巴弟子喜绕松布于公元年创建的。寺内主佛为强巴（大慈）佛，故对该寺的起名为昌都强巴林寺。主要建筑保存完好，经堂内塑有数以百计的各类佛像和高僧塑像，上千平方米的壁画以及众多的唐卡画，可以说是汇集了昌都能工巧匠的聪明才智，代表了昌都一带最高水平。前往藏东第一县---江达县，在西藏最后一个县休息一晚，我们就回到四川了。

第15天江达——德格

早餐后，江达县出发途经同普乡前往瓦拉五明佛学院：建筑群庞大而精美，附近的吉祥瓦拉寺建在高高的山腰，非常有气势。翻越雪集拉山口-埃拉山垭口经过-西藏岗托镇检查站，前往德格县，游览：素有“藏文化大百科全书”、“藏族地区璀璨的文化明珠”、“雪山下的宝库”盛名的德格印经院，全名“西藏文化宝藏德格印经院大法库吉祥多门”，又称“德格吉祥聚慧院”，始建于年，总占地面积约平方米，建筑占地面积近平方米，总建筑面积余平方米，坐落在德格县城（更庆镇）文化街

第16天德格——色达

早餐后翻过雀儿山山口，前往美丽的色达！沿途欣赏德格以及新路海风光，美丽的西部小镇—马尼干戈，走进位于甘孜州西北部的色达县！抵达后自由活动，晚餐自理，尽情感受色达的夜晚！是个藏传佛教寺庙比较集中的地方，全部为红教（宁玛派）寺庙，除了著名的五明佛学院，还有花数千万元才最后完工的吉祥藏经院、歌乐沱乡的勒穷寺、甲学乡的拉则寺、纳折贡巴寺以及打龙寺、色拉寺、和多年前的石棺墓、塘亚沟、哈青沟古建筑遗迹等等，让人赞叹不已。

第17天色达——马尔康

早起（天亮就出发）前往世界上最大的藏传佛学院之一色达---喇荣五明佛学院：僧舍很壮观，连绵数公里的山谷布满了密密麻麻的小木棚屋。谷底和山梁上分布着几座寺庙和佛堂，建筑规模虽都不很大，但装饰考究而辉煌；身披桨红色僧袍的喇嘛和尼姑来来往往，空气中充满生机和祥和气氛。在佛学院最高的山峰上，有一个金碧辉煌的建筑，叫做“坛城”（音译），之后前往翁达，继续驱车前往甘孜州州府-马尔康。一路欣赏大美甘孜州西北部的无限风光！抵达后享用晚餐！拥有丰富的自然、人文旅游资源。马尔康是嘉绒藏区的核心地区。作为中国历史四川省阿坝州马尔康旅游网上最后的土司衰亡的地方。民族民俗旅游资源。缤纷绚丽的植物景观和美丽的高原草甸、峡谷风光是文化生态的重要组成部分，也为人文旅游活动的开展提供了赏心悦目的自然背景。

第18天马尔康—丹巴—泸定

早餐后驱车途经金川前往丹巴，游览碉楼最多的梭坡乡：有世界上最集中的古碉群，共84座，堪称碉楼博物馆，有“千碉之乡”的美誉。经瓦斯沟欣赏大渡河谷风光，前往泸定，入住酒店休息。

第19天泸定（散团）

你可以睡到自然醒，之后途经石棉—西昌走最壮美的公路—雅西高速，一路返回昆明，结束愉快旅程！

（你可以继续去成都安逸一哈，也可以一起结伴返回温馨的家）

参团费用：

自驾车成员收费：A线：元/人，B线：元/人；

单房差：A线：元/人；B线：元/人

费用已含：

住：A线入住10晚；B线入住18晚。入住四星、准四星或当地相对较好条件酒店。餐：A线用餐18正10早；B线用餐31正18早。接待标准：因藏区条件特殊，根据当地特色安排。

景点门票：

米堆冰川、南伊沟、布达拉宫、大昭寺、纳木错、骷髅墙、孜珠寺、强巴林寺、德格印经院、五明佛学院、碉楼导游、资深领队；含二十万元保额人身意外保险；（每辆车配备一台对讲机，需缴纳押金元∕部，散团后无损全额退还）

费用不含：

全程燃油费、过路费、停车费、拼车费、摆渡车、缆车费、个人消费项目、景点游玩自费项目、单人房差等

行程安全特别告知：

1、驾驶车辆或乘车旅游具有不可预知安全隐患，驾驶员负有因驾驶车辆所引致一切后果的全部责任。

2、自驾游为非常规特种线路，驾车前往异地，会遇到众多不可预知问题，上述行程中的时间及行车距离仅用于参考，具体行程及时间安排会跟据实际行车情况作出调整，遇到类似情况请游客谅解！

3、提倡低碳旅行，爱护环境，境外酒店不提供一次性用品，旅途中的垃圾请勿乱扔，需分类集中投放；

4、车友必须带齐有效的旅行证件、身份证件、驾驶证、行驶证、保险卡等原件，出发前需全面检查整车，确保驾乘车辆的最佳使用状态，并需备齐整套随车工具。

5、行程多为山区道路，路面平整，普通轿车均可通过。沿途经过城镇、村庄、学校，民风民俗忌讳众多，全程路况复杂多变，需由驾龄长、经验丰富之合法驾驶员谨慎驾驶车辆。敬请严格遵守行车规则之要求及工作人员的安排。请礼貌行车，不可强超、强会、随意停放，应谨慎鸣笛。

6、出游车辆提前进正规4S店检修保养（保留相应凭证）；高龄老人事先做身体检查，并带齐常备药品。

西藏旅游注意事项

（1）.进入高原前，可向有高原进藏经历的人咨询注意事项；车辆提前检测，排除故障隐患。

（2）.进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服（含）西洋参、红景天等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。感冒患者由于自身身体机能被破坏，抗病能力减弱，又增加自身的抵抗能力负荷，带着严重的感冒进藏极易转为其他高原疾病（特别是肺水肿），特别危险。

（3）.良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。行程中应保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，稍有不适便高度紧张，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。

（4）.如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压病人，切勿肓目进入高原。

（5）.进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；并自备洗漱用品、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。车辆证件及备用钥匙。

（6）.由于驾车进入高原所需时间长，途中需逐步适应，体力消耗大，因此除要准备以上各种物品外，还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物和高热量食品如巧克力、牛肉干等，以便及时补充机体必需的水和热量。

（7）.藏区行车——行车途中听从指挥，守时守纪。乘员应系好安全带，保持车距，中速行驶。身体不适、酒后或服用治感冒类、镇静类药物后严禁驾车。严禁在非正常路面即兴驾车；临时停靠时，打右转弯灯，拉手刹制动；停车休息时，锁好车门、车窗，下车后不要激烈运动，避免在高海拔地区缺氧。必须遵守交通道路法规和安全操作规程。如发生轻微交通事故，就地友好协商解决；如发生重大交通事故，由当地公安交通管理部门处理。

（8）.宗教礼仪——藏族有其强烈的宗教信仰,到西藏旅游的人士,注意切忌触犯当地人有关的禁忌及尽量遵守其民族礼仪：若要拍摄寺庙或朝拜者,宜先征询同意,避免发生争执或对他人造成不敬；遇有藏族人来敬酥油茶,为表示礼貌,应尽量不要推却；藏族见面时,习惯伸出双手,掌心向上,然后躬身施礼；不要称呼藏族人为藏民；不可用手指佛像、不要谈论与政治和宗教有关的话题。

自驾联盟单位及各报名地点①：

楚雄紫溪旅行社唐红梅：

玉溪集成旅行社张伟桥：

新平山韵旅行社胡谨秋：

江川南亚风情旅行社雪儿：

红河红欣旅行社李祖英：

贵州兴义盘江旅行社彭勇：

临沧市旅游服务中心李建彬：

大理市宾川金塔旅行社李建彬：

自驾联盟单位及各报名地点②：

云南顺旅汽车租赁有限公司

王少龙：

昆明“玖号”酒吧谢钰：

昆明函雅轩休闲茶庄周丽萍：

昆明百加百汽车服务有限公司

（滇池卫城店)王志文：

安宁坤鸿汽车维修公司魏兆坤：

攀枝花菲林酒吧徐焕哲：

活动报名

TEL：-FAX：-

车友

活动网址：







































中科白癜风医院院长
太原治疗白癜风的医院

转载请注明原文网址：http://www.jiangdazx.com/jdxxw/1952.html