这又是一条迷人的进藏之路……

雪岭横空，蓝湖静谧，古寺安详，沿途散落着当年客店、驿站、庙宇的遗迹，耀眼的阳光下，美丽苍凉到让人想哭——这就是唐蕃古道。

一千三百多年前，当一个年轻的唐朝女子离开长安，逶迤走过崇山峻岭，到达圣城拉萨之时，便注定了她背后的那条路从此繁荣，从此商贾云集，从此，要承担起一段历史。这条路，就是唐蕃古道，那位盛装的唐朝女子，就是文成公主。时光荏苒,昔日的土路已经被柏油路所替代，人们叫它青康公路,也叫它国道，只是，笼罩其上的历史烟云却是永不磨灭。当我们再次踏上这条串联了东土大唐与吐蕃王朝文化的旅程,随处还可以看见文成公主留下的印记……

唐蕃古道起点青海西宁，终点西藏拉萨。西宁出发走国道，在西藏类乌齐走国道至那曲，走国道至拉萨。整个古道横贯中国西部，跨越举世闻名的“世界屋脊”，联通我国西南的友好邻邦，故亦有“丝绸南路”之称。

古道西段经鄯城（西宁）、临蕃城（湟中多巴）至绥戎城（湟源县南），沿羌水（湟水南源药水河）经石堡城（湟源石城山）、赤岭（日月山）、尉迟川（倒淌河）至莫离驿（共和东巴），经大非川（共和切吉草原）、那录驿（兴海大河坝）、暖泉（温泉）、烈谟海（喀拉海）、过海（玛多黄河沿），越紫山（巴颜喀拉山）、渡牦牛河（通天河）、经玉树地区、过当拉山（唐古拉山查吾拉山口）到藏北那曲（阁川驿），继续沿今青藏公路经羊八井(农歌驿)到逻些(拉萨)。

唐蕃古道全程：KM

西宁→50KM→湟源→93KM→共和→KM→玛多→KM→清水河→KM→玉树→KM→囊谦→KM→类乌齐→KM→丁青→KM→巴青→KM→那曲→KM→当雄→KM→拉萨

走唐蕃古道，7月正合适，因为青海湖边油菜花正怒放。青海湖的油菜花花期从7月上旬一直延续到8月中旬，而开得最旺的时候是7月中下旬。

这个时节，出了西宁，车行公里左右，青海湖的油菜花就会铺天盖地向你涌来。平缓处，油菜花一望无际；陡峭处，油菜花竟然如同巨幅油画悬挂在山坡上。蓝天白云下，花连着湖，湖映着天，炫目金黄，斑斓耀眼，美得触目惊心。

温馨提示：

因为油菜花田分属于藏民，所以都有围栏相隔，想要照相，花上5元给藏民即可，一定不要践踏油菜花，以免引起不必要的麻烦。

这里要提醒，我去青海湖一般不会进景区，景区游人太多，纷杂。沿着国道，过了景区前行30多公里，在江西沟镇，路的右边就有一条偏僻小道，直通湖区，当地人都知道。这倒不是为了逃票，而是因为这里有着景区没有的清静和闲适。

通常自驾路线是：西宁-青海湖-玛多-黄河源-玛多-玉树-玛尼干戈-江达-昌都-八宿-然乌-波密-八-镇-拉萨。

这曾经是文成公主进藏的古道，也是非常著名的自驾线路。唐蕃古道一路上会经过青海湖、玛多、玉树、昌都，看到雀儿山、达玛拉山、来古冰川、南迦巴瓦，经过然乌湖、玉龙拉措、扎陵湖、鄂陵湖，还能见到许多藏传佛教寺庙，其中德格印经院为最大的藏传佛教印经院。风景秀美，且有丰富的文化内涵和历史底蕴。

绵延0公里的野花

要问野花在哪里能看到，从玛多到玛尼干戈，一路都是，最大面积的一片是在青海与四川交界的安卡拉山口。说起来，或许你不相信，走唐蕃时曾经仔细算过，将里程清零，足足开了0多公里，还能见到野花。

玉树是一片天然美丽富饶的草原，而更使人难以忘怀的是玉树草原上雄壮有力、粗犷豪放的歌舞盛况，人称玉树草原是歌舞的海洋、歌舞的家乡。青海广大藏区被称为安多地区，而玉树地区长期同川西区，西藏昌都地区联系密切，称为康区，连同这一带的藏胞，统称康巴地区。

青海玉树玛尼堆：世界最大的玛尼堆

在距结古镇3公里的新寨村，有一片世界上最大的玛尼堆。现在玛尼堆东西长米，南北宽74米，高3米，据说已有20多亿块玛尼石，全部玛尼石上刻的经文有近亿字，可以称得上是“世界第一石刻图书馆”。

然乌湖位于藏东南的八宿县境内，是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。然乌湖的湖边是一大片碧草如茵的草甸，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的阿木错河向西蜿蜒十余千米逐渐收缩成一道河谷，随季节的不同，河水也呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。河道中许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫，四季美景都会使人如入梦幻之境。

米堆冰川，位于雅鲁藏布江下游的二级支流——米堆河的上游，这里不但融汇了冰川、湖泊、农田、村庄、森林等美景，更以发育清晰、奇特的拱弧冰川构造闻名于世，堪称罕见的自然奇观。米堆冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。在这里，平均几个小时内就能观察到三次雪崩，频繁的雪崩是冰川发育的主要补给方式，它以巨大的冰瀑布形式跌落入米堆河源头冰盆地中，其景象奇特，气势恢宏，实属世间罕见。

南伊沟位于西藏米林县南部的南伊乡境内，平均海拔米，有“藏地药王谷”之称，又有“小江南”之称，南伊沟内生态保护完好，气候湿润，动植物资源十分丰富，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”，“地球上最高的绿色秘境”。传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，所以，这里也是神秘藏医药文化的重要发源地之一。

红河谷

绝对令你记忆深刻，暗红色陡峭的山谷间蜿蜒流淌着湟河，一座线条美丽斜拉大桥横亘在山谷间，宛若一道飞架在两岸的彩虹。

玛多：是世界上最高的县，海拔米，又被称作千湖之县共有座湖泊。

黄河第一桥

离开玛多不远就会经过黄河第一桥。

雀儿山

达玛拉山

玉龙拉措

扎陵湖、鄂陵湖，被称为黄河源头的姊妹湖，是天然趣成的山水画卷。两湖附近的玛查里是古代通往西藏的商道、驿站和渡口。在两湖之间景色秀丽的尕泽山顶铸立有“华夏之魂”青铜雕像，作为中国古代文明的黄河子孙象征；

青海省的公路建设比较落后以及要去的一些景点根本没有公路，都是坑坑洼洼的土路，有可能还有湿地，大部分时间行驶在米以上的高原因此至少需要带暖风的四轮驱动的适合高原行驶的越野车辆。

公用装备：帐篷、气炉、锅、气罐（扁）、GPS、对讲机每车一个

个人装备：睡袋、防水衣、裤一套、抓绒或羽绒服一套、保暖内衣一套、袜子若干、登山靴一双、身份证、火种、雨衣一套、水壶、餐具、小刀、湿纸巾、口香糖、头灯、指南针、太阳镜、帽子、手套、防晒霜、洗漱用品、自用药品、自用卫生用品、相机、胶卷（装入塑料袋）三脚架

1.请仔细判断自己的身体素质及心理准备，能否胜任长途、高原、连续驾车。

2.具有团结协作、互助友爱的团队精神，坚忍不拔的意志及信心。守时行动敏捷。

3.爱护生态环境，将产生的垃圾带出山，具有较强的民事行为能力和自律意识。

4.始终保持着强烈的安全意识，尤其是在观景、摄影时。牢记路线。

5.海拔跨度大、温度变化较明显，要注意服装的保暖性及防雨性。

6.提前15天服用Vc、钙片。

7.要准备常用内、外药。如：创可贴、眼药水、扶他林、云南白药、克感敏、阿莫西林、金施尔康等防治感冒发烧的内服药以及治疗肠胃不适的快胃片、黄连素、弗派酸，帮助恢复体力的六味、西洋参含片等。

请持续







































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