9月7日，又一个年轻的生命，被癌症带走。90后女明星徐婷因淋巴癌医治无效离世。

徐婷，90后新生代女演员，年10月3日出生，安徽芜湖人。年因参加著名导演尤小刚古装情感剧《西施秘史》选拔赛而获得众多媒体以及网友的喜爱，更获得了许多大牌导演的邀请，年，徐婷先后受大牌导演邀请参演影视作品《肚爸爸生子记》、《老爸回家》、《二叔》《把爱带回家》《逆光之恋》《北漂童话》等。

今年7月她透露自己罹癌，直呼无法置信，表示：“无论还能活多久，我想在剩下来未知的时间里快快乐乐的过好每一天，毕竟，这26年来我好像从来没为自己活过”，透露对抗病魔的决心。没想到7日传出她因病去世，令粉丝无限惋惜。她曾感叹『千万别认为还年轻就去消耗生命，等生病了你才会懂，任何事都比不上自己的身体重要』……

两个月前传出罹患淋巴癌，她在微博透露抗病经过，说：“这些天我和我的家人都根本无法相信这个事实，包括现在我自己都还不敢相信这种事会发生在我的身上，可事实就是这样。我们哭、想不明白不相信都也改变不了事实。”并表示自己不想被化疗折磨，但父母不会答应放弃治疗，“他们说卖肾也要给我治，如果我死了，他们就和我一起死”。

徐婷说知道未来剩下的时间可能不多，她只想好好享受当下，快乐每一天，“毕竟，这26年来我好像从来没为自己活过.。。”，家中爸妈生了七个小孩，徐婷是老三，从上大学起她便打工赚学费，出社会后也为了弟弟的学费、家里房租、父母债务狂接戏，五年内拍了几十部戏，酬劳也全奉献给家里。

徐婷话锋一转，表示：“在我得知得了癌症后居然有一丝的轻松…我感觉我要解脱了…我信佛，我不怪任何人，也不想责问上天为什么好人没好报…这一切都是我自己的命”。

徐婷微博的最后一篇发文，停留在8月18日，当时全身痛苦的她说：“佛祖保佑所有的痛苦都快远离我吧，真的太痛苦太痛苦了！”如今她总算解脱，让网友不舍纷纷响应“一路好走”。

9月7日，因肺部严重感染，医院做肺部插管，治疗无效，下午，其妹徐丹丹发博透露姐姐已离世。

随后，诸多明星发文悼念徐婷。

盘点因癌症去世的女明星

近年来，据媒体公开报道，国内外有多位演艺界人士离我们而去，其中华语区就有近70位。对这些华语区演艺界人士的数据进行分析发现，其中近五成死于癌症，三成多为英年早逝(不满50岁)。过劳的状态再加上因各种压力造成的不良情绪，阻碍了免疫系统对癌细胞的识别和消灭功能，癌症已成为演艺界人士健康的最大杀手。

因出演电视剧《媳妇的美好时代》中的“婆婆”曹心梅一角而家喻户晓的演员柏寒于年2月19日晚因病辞世，享年56岁。“斯人已逝，角色永存”。柏寒住院治疗的消息见诸报端是在年11月，当时柏寒的经纪人公开表示：柏寒患神经性内分泌肿瘤入院，但非恶性。柏寒住院后，精神状态一直不错，就是有些消瘦。按照柏寒的生前遗愿，遗体将捐献给医疗事业，不举办遗体告别仪式。柏寒是中国国家话剧院一级演员，祖籍扬州，毕业于中央戏剧学院表演系。年因电影《都市情话》获金鸡奖提名，年因饰演《媳妇的好时代》中的婆婆曹心梅而为大家所熟悉，并且在第16届上海电视节“白玉兰奖”获最佳女主角，最崇拜偶像卓别林。

曾经演唱过《寂寞在唱歌》的歌手阿桑，因为罹患乳癌晚期，于年4月6日早8:30医院，享年34岁。未婚的阿桑走得很孤独，但她生前却用自己略带沙哑的歌声温暖了无数失意者的心，代表曲《叶子》更是卡拉OK房点播排名前十位的“疗伤系经典”。如今，很多歌迷都用《叶子》中的歌词来送她，祝福她：“叶子是不会飞翔的翅膀，翅膀是落在天上的叶子。”

年3月14日22时48分，曾在《情深深雨蒙蒙》中饰演方瑜的女演员李钰(原名李郁)因患淋巴癌医治无效，医院病逝，年仅33岁。早在3年前，李钰就被查出患上淋巴癌，但是她却凭借坚强的意志一次次与病魔进行着斗争。确诊初期由于病情控制得好，在年的《舞林大会》上，已经患病的李钰还神采飞扬地前去参加比赛，模仿电影《喜剧之王》中张柏芝的那个经典动作，当时没有人能想象到她身心所承受的巨大压力。

年12月30日凌晨2时50分，因患子宫颈癌引起的肺功能失调，香港艺坛一代天后梅艳芳，在她众多好友的陪伴下，医院，静静地告别了人世。梅艳芳，走完了她短暂寂寞的40年的生命旅途，留给人们的是辉煌谢幕之后的一个美丽的背影，是“黑色婚纱”下的一个凄凉的眼神。

年被查出罹患胰腺癌，其后接受肝肿瘤切除手术，之后病情多次反复。在患病的最后一段时间，她每天都要洗肾，病情时好时坏，有时候还会神智不清，但是她并未因此改变自己一贯坚强而乐观的生活态度，照样吃饭逛街，并在年11月17日亮相TVB40周年台庆晚会，坐在轮椅上向公众告白：“我不会放弃！”而这也是她最后一次在公众面前亮相。年2月19日逝世。

年7月17日，赵丽蓉是在73岁时，因肺癌在家中辞世。90年代一开始，百花奖就已经渐渐显出了颓势，受 　　预防癌症，请远离这8种习惯！

　　由着性子吃

　　坏习惯

　　光吃烧烤不吃菜，大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，已经成了现代人的通病。由着性子吃：

　　1、会造成肥胖，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关；

　　2、蔬菜水果含有很多膳食纤维，能促进肠道蠕动，带走有害物质。经常不吃蔬菜水果，会增加患结肠癌的风险；

　　3、缺乏维生素。不吃胡萝卜的人比大量食用胡萝卜的人缺少β-胡萝卜素，肺癌发病率要高7倍；缺乏维生素A，患肺癌、胃癌的可能性很大；叶酸与维生素B2缺乏，是食管癌高发的重要原因。

　　对策：每天应吃克以上的蔬菜，吃肉不要超过75克。

　　夜晚不睡觉

　　坏习惯

　　英国科学癌症研究中心研究了世界各地0余名30岁~50岁的癌症患者，发现99.3%的人常年熬夜，凌晨后才会休息。熬夜一方面会造成生物钟紊乱，另一方面，夜间灯光会破坏人体褪黑素形成，而这是保护人体免疫功能的重要一环，缺少它容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。

　　对策：如果加班到凌晨，最好找一间有遮光窗帘的房间睡觉，漆黑的环境有助于身体中褪黑素的生成。

　　坐下不想动

　　坏习惯

　　上班一坐就一天，回家陷在沙发里……千万别以为久坐的危害只是伤颈椎、脊椎。德国专家指出，人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加，久坐的人体内免疫细胞减少，大大增加患癌几率；日本医学家发现，胃癌患者大多平时吃得太饱和久坐不动；美国研究表明，久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%~50%，男性还易罹患前列腺癌。

　　对策：工作2个小时，必须起来活动15分钟以上。

　　老喝滚烫水

　　坏习惯

　　很多人喜欢闲暇时泡杯功夫茶，这“趁热喝”的茶可能为食道癌埋下隐患。滚烫的水会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了，可能发生癌变。调查表明，新疆哈萨克族人常喝滚烫的奶茶、潮汕人喜欢功夫茶、太行山区的人爱喝大碗烫粥，目前这些地区都成为食管癌、贲门癌、口腔癌的高发区。

　　对策：以后食物不能趁热喝、趁热吃，放温了再进食。

　　爱钻牛角尖

　　坏习惯

　　生活中爱较真、爱生气、又不擅表达的人，植物神经、内分泌与免疫系统长期处于高度亢奋和紧张状态，是导致乳腺癌和卵巢癌的重要原因。工作中爱较真、过于追求完美的人，患胃癌与胰腺癌的较多。

　　对策：豁达的心胸、愉悦的心情是癌细胞的“天敌”。

　　吃发霉食物

　　坏习惯

　　花生、大豆、米、面粉等发霉后可产生黄曲霉素，这是一种强致癌物，可能导致肝癌、胃癌等。除此之外，发霉食物中还有杂色曲霉毒素、赭曲霉毒素等，它们都有较强的致癌作用。

　　对策：这种节俭要不得，远离有毒的发霉食物！

　　过度晒太阳

　　坏习惯

　　你会发现，家里总被太阳晒到的家具老化速度更快，人的皮肤也一样。有研究证实，儿童时期如果过度暴晒，会加速皮肤老化，增加成年后长雀斑甚至患癌的概率。

　　对策：每天上午11时~下午3时紫外线最强，要注意防晒。

　　工作太拼命

　　坏习惯

　　淋巴癌、肝癌、肺癌被列入“累出来”的癌症前三名。医生表示，过度劳累虽不直接导致癌变，但会导致肝病、肺病反复发作、不断加重，并最终诱发癌症。

　　对策：命比钱重要！不要过度劳累，加班不要太晚，工作时间不要过度紧张，每天保证8小时睡眠，周六日保证一定的休息、健身活动，以调试心情。平时也多静坐、冥想、聆听音乐等。

　　最后这条“工作太拼命”里可以看到，淋巴癌、肝癌、肺癌被列入“累出来”的癌症前三名。而26岁的徐婷（淋巴癌）、还有此前28岁的网易编辑王雅珊（肝癌），翻看她们从前的生活点滴，不得不说患病跟过度劳累是有一定关系的。

远离坏习惯，培养健康生活的好作风！

与最不爱运动的人相比，身体素质最好的人患上肺癌的可能性会低68%，患上结肠直肠癌的可能性会低38%。即使人们患上了癌症，如果能够坚持经常锻炼的好习惯，他们的生存状况也会转好。有氧锻炼和抗阻力训练有助于控制炎症和激素水平，还能增强免疫系统的功能以抵御入侵的癌症细胞。

每周吃一次或更多次炸薯条、炸鸡、炸鱼或炸面圈的人患癌的风险会高出37%。这是因为食用油加热到高温后会在食物中形成致癌的化合物。

石榴汁能阻碍肺癌细胞的生长。每天喝克石榴汁即可，它所富含的多酚、异黄酮和鞣花酸能协同对抗癌症。

如果能够通过筛查的方法检测出一种癌症，而你又符合条件，就请及时做筛查。如果每个50岁以上的人都定期筛查结肠癌，因这种疾病而死亡的病例数能减少60%。

蓝莓中所富含的一种名为紫檀芪的化合物能大幅度减少肠道的癌前病变；如果癌症病变不加以控制，可能就会导致人们患上结肠癌。每天食用1杯半蓝莓即可，把它们放入麦片粥中食用，或是食用新鲜的蓝莓，或是将它作为奶昔的原料。

与对膳食纤维摄入量最少的人相比，在饮食中摄入大量膳食纤维（大约相当于每0千卡热量中含有17克膳食纤维）的人患上肾癌的风险会低17%。这是因为膳食纤维能阻止引起癌症的毒素从小肠移动到肾脏。

与睡觉香甜的人相比，存在严重睡眠呼吸暂停综合征的人死于癌症的可能性比前者高出了近5倍。这是因为睡眠呼吸暂停会让血液中的氧气含量下降，导致现有的小型肿瘤生长出新的血管，让它们得到燃料通过血液得到更快、更迅速的传播。

每年有9.2多万例的癌症病因可以归咎为静坐时间太长。即使经常锻炼的人也会面临这一风险；预防方法就是给手机设置闹铃，每一个小时就站起身来活动1-2分钟。这是因为站立有助于减少身体中与癌症风险相关的分子含量。

综合整理自微博百科等图文来源

法律顾问：安徽瀛鼎律师事务所