每年酷暑时节一到

来自五湖四海避暑度假的游客，

在恩施州的城乡各地，

安营扎寨，享一方清凉。

他们，被形象地称为“候鸟”。

这个介在武汉和重庆之间的避暑天堂恩施，究竟是一个怎样的地方，让这么多人，趋之若鹜？接着往下看…

6月3日

湖北乡村避暑游在恩施州建始县启动

省旅游委发布30条乡村避暑度假游线路

乡村民宿、乡土美食、精品景点……

助您炎炎夏日享受清凉

玩转湖北美丽乡村

△恩施乡村图景

这些线路集中在湖北海拔较高

平均气温较低的乡村

是休闲度假胜地，养生避暑天堂

既有成熟景区，亦有特色村镇

有中国避暑休闲百佳县

既可组团前往，也可自驾游览

30

条湖北乡村避暑游景区线路

△（图来源：长江云）

30条线路中包含恩施4条、武汉条，孝感1条，咸宁条，黄冈4条，黄石1条，荆门条，荆州1条，随州1条，襄阳条，十堰3条，宜昌5条，神农架条。

哈哈，小编先来捋一捋恩施的4条路线。

平均海拔多米，森林覆盖率98%，全年平均气温为13°C

景点：鸡公山景区、四洞峡景区、大溪洞景区

特点：森林小木屋、高山土豆、野生天麻蒸鸡蛋

平均海拔米，年均气温15℃，中国避暑休闲百佳县

线路：腾龙洞景区→南坪乡营上村→大水井古建筑群→柏杨坝镇栏堰村→齐岳山→谋道镇鱼木寨村→苏马荡景区→龙船水乡景区

特点：住民宿，听山民歌，跳摆手舞，吃土家美食

“温度超过三十三，吃喝全买单”重庆、武汉的避暑首选地

线路：花坪镇小西湖村→村坊村→龙王淌旅游区→红岩寺镇凉水→桃园→高坪镇

石门村

美味：景阳鸡、建始大饼、建始桃片糕、关口葡萄

海拔-米，夏季平均气温15-18℃，最高气温5℃

线路：三峡女人谷→铁场荒林场→泗渡河大桥→绝壁天河→龙潭瀑布→水布垭高

坝→清江峡谷风景

美食：茶店牛肉、炒高山芸豆

年均气温15-℃，七月份平均气温5.8℃

景点：木兰天池、木兰山、木兰湖

美味：天池叼子鱼、辣椒粑

武汉海拔最高的高山水乡，盛夏平均气温3℃

景点：锦里沟、清凉寨、大余湾

美味：黄陂三鲜、黄陂豆丝

海拔米，夏季平均温度3℃，盛夏时较武汉低5-8℃

景点：白兆山、铁寨、金卉庄园

美味：干锅竹笋、乡村肉糕

海拔余米，夏天平均气温17℃

景点：天岳关、只角楼、凤凰翅

美味：笋干汤、土鸡汤

九宫山主峰海拔米，七月平均气温.1℃

景点：九宫山、闯王陵、隐水洞

美味：竹笋烧肉、笋干汤、竹筒饭

年均气温1.6℃，水质为地表一级卫生饮用水

景点：天堂寨、鸠兹古镇、天堂湖

美味：罗田吊锅、板栗、茯苓酒

年平均温度16℃，夏季最高温度8℃

景点：桐枧冲瀑布群、五脑山森林公园

美味：正宗农家菜

鄂皖交界处，海拔米，夏季气温17℃

景点：薄刀峰景区、进士河漂流

美味：罗田吊锅、茯苓酒

森林覆盖率70%，夏季平均气温℃

线路：南武当景区→龙潭河谷→大河冲村→桃花冲景区→桃花冲漂流

美味：红椒河鱼煎豆腐、蛋丝

有个岛，年均气温16.9℃，盛夏气温5℃

景点：石壁寺、龙港革命旧址群

美味：银鱼、珍珠花、蕨菜

地处大洪山南麓，年均气温15.9℃

景点：彭墩乡村旅游大世界、黄仙洞

美味：毛笋、泉水鱼

有石壁冲原始次森林，富氧离子极高。

景点：京山美人谷、鸳鸯溪漂流、石壁冲原始森林

美味：橡子皮、地捡皮

村落沿糋水湖分布，年均气温17.6℃，平均湿度78%

景点：糋水国家森林公园、新神洞

美味：松滋鸡、合渣

境内大洪山主峰海拔米，年平均气温10.6℃～15.3℃

景点：西游记公园、剑口瀑布

美味：美食土鸡、香菇、葛粉

神农尝百草植五谷的地方，年平均气温15℃，夏季平均气温℃

景点：赵湾青龙山、五山堰河

美味：土鸡、汉江鱼

偏远高寒山区，平均海拔多米，夏季气温平均0℃

景点：黄龙观、五道峡、九路寨

美味：野菜蒸肉、保康魔竽

年平均气温16℃左右，全国十大避暑胜地

景点：丹江口大坝、沧浪海旅游港

美味：武当锅贴馍、太极湖养生鱼

典型的秦巴山区，平均海拔米，夏季最高气温不超过6℃

景点：合和山、黄花沟

美味：竹溪蒸盆、竹溪家常菜

南水北调的核心水源区，每年都有人来体验森林氧吧、享受清凉

线路：竹山县城→圣水湖国家湿地公园→九女峰国家森林公园→秦巴民俗博物馆→武陵峡→罗家坡村

美味：竹山肚倍、浆耙儿馍

四季百样景，最高海拔米，年均气温18°C

景点：长阳清江画廊、清江方山景区

美味：清江鱼

年均气温13.1℃

景点：柴埠溪、渔洋关镇

美味：土家抬格子、炕土豆

全国特色景观旅游名村示范村，有余处景点

景点：昭君别院、昭君村古汉文化旅游区

美味：黑猪抬格子、橡子豆腐

有天然草场，平均海拔米，盛夏最高气温8℃

景点：官庄、三峡大瀑布

美味：高山烤全羊、清香羊肉暖锅

地貌独特，山青水秀，洞奇林美，最佳的旅游避暑胜地

线路：金家湾生态露营公园→鸣凤山→鹿苑寺→西河大峡谷→嫘祖文化园→武陵峡→翟家岭

美味：鹿苑茶、西河鱼、远安米

毗邻大九湖湿地公园，我国为数不多的典型亚高山湿地

景点：大九湖、神农顶、太和山

美食：懒豆腐、渣广椒、蕨菜

最热月均温度℃，有古老植物园“小当阳”、祭祖圣地“神农坛”

景点：神农顶、神农坛、天生桥

美食：小河鱼、蕨菜

来源/中国日报网

本期责编/孙跃

本文编辑/吴梅鲜、见习黄旭

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