如果你曾恐惧长夜的黑暗

那么请你拥抱黎明的曙光

如果你对生活感到厌倦和无聊

那么请你放下一切羁绊去远方

将欢乐的种子撒遍天涯海角

美好的希望就像初升的太阳

雪山、湖泊、牛羊与格桑花

西藏处处是景

寺庙、信徒、笑容与经幡

西藏处处是情

◆行程特色

1.中国最美乡村丹巴藏寨——甲居藏寨

2.千树万树梨花开“雪梨之乡”——金川：

3.世界上最高的河流——雅鲁藏布江

4.藏文化百科全书——德格印经院

5.原始静谧荒凉的新路海

6.川藏线上高差最大的一段路，也一度被许多人称之为“魔鬼路段”——怒江72道拐

7.川藏线上的精华“西天瑶池”美誉、藏东第一大湖——然乌湖

8.碧玉上的冰川，6条海洋性冰川，让你步入冰河世纪的来古冰川

9.西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称——南迦巴瓦峰

10.带您走进每年的三、四月，中国最美雪域桃花胜境——“真正的世外桃源”，波密“西藏小瑞士、雪域江南”，野生桃花的集中地之一，大片的桃花、绿色农田、民居、雪山融为一体！

行程安排：

第0天，宁波--成都集合

各自选择交通方式前往成都，指定宾馆入住。时间宽裕的可以前往如果您的时间比较宽裕，可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光，漫步古巷，河边品茶，掏个耳朵。成都也是一座美食之都，川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。

第一天，成都一卧龙一巴朗山一中路一甲居藏寨km

一早从成都出发，途都江堰，沿岷江逆流而上，沿途欣赏岷江自然风光和河谷风光。沿皮条河而上，抵达卧龙，沿卧龙峡谷而上，翻越巴郎山（海拔m），观巴郎山草甸，领略巴郎山雄奇自然风光。途径四姑娘山，沿着大渡河边往北到达今天的目的地中路藏寨（▲米），在中路藏寨拍摄藏寨桃花、梨花及民俗建筑、体验藏寨风土人情，爬一下中路藏寨独特的碉楼。晚上驱车前往甲居藏寨入住，还可夜观藏寨星空。

住宿地点：甲居藏寨住宿海拔：米

第二天，甲居藏寨一金川一炉霍km

早起去拍摄晨曦中的甲居藏寨，沿着步行道在寨子中拍梨花、民居、欣赏中国最美乡村。藏寨的清晨非常安静，窗外梨花朵朵，家家户户炊烟渺渺，整个山寨依着起伏的山势迤逦连绵，一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中。而后沿着美人谷前往”雪梨梨乡“[金川]，沿着金川河，两岸开满了洁白的梨花，一睹高原万亩梨花的壮景。结束后驱车前往炉霍，晚上入住炉霍县城。

住宿地点：炉霍住宿海拔：米

第三天，炉霍一甘孜一新路海一雀儿山一德格km

早餐后，乘车继续国道途经古茶巴古道重镇摄影风景线马尼干戈，被称为中国的西部牛仔城。前往由雀儿山冰川积雪消融供给的冰蚀湖—新路海（▲），藏语为玉龙拉错（玉是心，龙是倾），湖边遍布高原云杉、冷杉、柏树、杜鹃树和草甸。蓝天白云、雪峰皑皑，冰川闪烁、青山融融、绿草茵茵、波光粼粼，真可谓世间仙境。之后乘车翻越川藏线上最高最险的雪山——雀儿山，山上的公路海拔是米，但此山的最高海拔是多米，观赏雀儿山壮丽的风光。下午抵达德格，我们将去“用灵魂阅读藏文化大百科全书”的德格印经院，晚上入住德格。

住宿地点：德格县海拔：米

第四天，德格一岗托一江达一昌都km

早餐后沿国道而行，到达金沙江边，西藏和四川的分界就以江为界，过金沙江大桥，进入西藏昌都地区，观看18军渡口，碉堡，观岗托民俗村，又称为进藏第一村。离开岗托民俗村，穿越矮拉山隧道，是从四川进入藏东的必经通道，山路崎岖陡峭的历史已经不复存在了。进入昌都草原牧区，沿途欣赏草原风光，人文景观到达昌都市，这里是高原的红土大陆，康区的中心，是康巴文化的发祥地，也是西藏除拉萨外的第二大城市，强巴林寺就处于昌都的市中，更是去到昌都游玩的人必去之地。晚上入住昌都

住宿地点：昌都住宿海拔：米

第五天，昌都一邦达一怒江72拐一然乌湖km

早餐后，参观藏东第一大寺，寺内主供未来佛强巴佛（即弥勒佛）而得名；强巴林寺，西藏最大寺庙之一，僧人众多，是西藏驻寺僧人最多的寺庙之一。经邦达草原，翻越怒江山拍摄七十二倒拐，沿途春季桃花盛开，后经八宿到达美丽的然乌湖。然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔米，湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。

住宿地点：然乌或边上城镇住宿海拔：海拔约米

第六天：然乌湖---来古冰川---波密km

早餐后前往来古村拍摄来古冰川。来古冰川位于西藏昌都地区八宿县然乌镇境内，紧邻然乌湖，冰川下的一个藏族小村落叫来古村，在藏语的意思就是隐藏着的世外桃源般的村落。下午出景区，乘车前往被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。素有冰川之乡，藏王故里之称，由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。

住宿地点：波密住宿海拔：米

第七天：波密--桃花沟--鲁朗---索松村KM

早餐后离开波密，经鲁朗翻越色季拉山后经林芝沿尼洋河、雅鲁藏布江而下抵达雅鲁藏布大峡谷前往索松村，沿途欣赏两江汇流风光、佛掌沙丘奇观、两岸桃花春色、大拐弯、中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡、加拉白垒峰、雪山藏族村寨等高原极致美景，有“藏地秘境”之称。傍晚入住索松村，欣赏南迦巴瓦峰最好的观景台，也是坐落于桃花林中的一个安静村落。

住宿地点：索松村住宿海拔：米

行程亮点：桃花沟，色季拉山、南迦巴瓦峰、雅鲁藏布大峡谷、索松村桃花

第八天：索松村---巴松措KM

上午游览索松村，欣赏大峡谷万亩桃花，南迦巴瓦雪山。

早起拍摄索松村晨曦、花海、日照金山（天气晴好可以拍到难得一见的南迦巴瓦峰日照金山）、田园藏寨等风光，春天的索松村犹如雪山脚下的世外桃源。这里也是此行程最令人震撼的地方。依山傍水，背靠西藏神山南迦巴瓦峰，面朝雅鲁藏布江。桃花盛开的季节，遍布百年老桃花树的索松村，被加拉山脉、南迦巴瓦峰、多雄拉山所怀抱，雅鲁藏布江在村边峡谷下静静流淌，静谧而安祥，犹如被雪山和桃花所包裹的世外桃源。

午餐后前往巴松错（又名错高湖），藏语中是“绿色的水”的意思，湖面海拔多米，湖面面积达6千多亩，位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的髙峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。巴松错在年被评为国家风景名胜区，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区。巴松错景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，各类野生珍惜植物汇集，实为人间天堂，享有“小瑞士”的美誉。

住宿地点：巴松错住宿海拔：米

第九天：巴松措一拉萨KM

早餐后途经拍摄海拔m的米拉山口拍摄壮美的经幡阵、拉萨河谷风光、沿途藏寨雪山田园风光、尼洋河两岸桃花风光，沿河两岸集田园美景、神山古刹于一体，风光旖旎景色迷人。下午抵达佛教圣城拉萨，当布达拉宫映入眼帘，还是会被深深震撼，下午到达拉萨自由安排，可以参观大昭寺，布达拉宫，可以逛八廓街，也可以去转经长廊转经。具体需要安排可以联系领队。

住宿地点：拉萨住宿海拔：0米

第十天拉萨自由活动或各自返回

各自返回，结束愉快的旅程！有时间的可以去羊湖，日喀则逛逛，也可以在拉萨多呆几天。

：3月25日----4月4日

：元

：8-12人

费用包含：

成都至拉萨全程用车（按照人数确定车型）；

：甲居藏寨，德格印经院，来古冰川，雅鲁藏布江大峡谷，巴松措

含全程10晚酒店住宿。成都、拉萨商务型酒店，其余经济型酒店或客栈（标间）索松村家庭客栈（条件艰苦，请做好思想准备），（不含单房差元/人）

全程含早餐不含正餐。（领队会带大家品尝当地美食，费用AA制）

宁波出发专业领队全程陪同（拥有藏地带团十年经验）

：30万旅游意外游保险；

费用不含：

1，宁波往返大交通费用。

2、全程不含正餐（领队会安排餐，品尝当地美食，大家一起AA）；

3、骑马、背包的费用和其他自费项目。

退款政策

因队员个人原因取消报名的退款政策:

队员出发前提出取消活动的，应按下列标准向公司支付损失费：

出发前30天（含）退出，报名活动时所预交的定金全款退回。

出发前（含）29天至20天，按照活动报价费用的20%扣取。

出发前（含）19天至11天，按照活动报价费用的50%扣取。

出发前（含）10天至4天，按照活动报价费用的80%扣取。

出发前（含）3天以内，按照活动报价费用%扣取。

其中已经产生的费用不予退还，如代办的机票、签证、订餐等服务。不纳入以上活动报价费用比例中。

因不可抗力因素（严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的，已付金额全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。

领队（
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