德格县，隶属四川省甘孜藏族自治州，位于甘孜藏族自治州西北部，地处东经98°12′~98°41′，北纬31°24′~32°43′之间，东与甘孜县毗邻，南与白玉县相接，西与西藏江达县隔金沙江相望，北与石渠县接壤，地处金沙、雅砻江上游。县境总面积.24平方千米，川藏公路国道线贯穿县城及部分区乡，雀儿山山口海拔千米，有“川藏第一高、川藏第一险”之称。县城距州府康定千米，距省会成都千米。

德格县是一个以牧业为主的县，著名景点有中国三大藏传佛教印经院之首的全国重点文物保护单位德格印经院[2]、格萨尔王故里阿须草原。

文成公主庙，别名“加萨公主庙”，相传系唐代藏民为纪念文成公主而建。它位于青海省的玉树藏族自治州，地处青藏高原东南部的“三江之源”，始建于唐代，有多年历史，是唐蕃古道的重要文化遗存之一，为青海省省级重点文物保护单位。它已被列入国家级文物保护单位。

藏族人拍婚纱照，海拔余米。蓝天白云晴空万里

亚青寺，蒋阳龙多加参尊者（喇嘛阿秋仁波切），建于公元年，在四川省白玉县昌台区阿察乡境内，创建了第二铜色德山亚青邬金禅修圣处——亚青寺。

主传宁玛巴龙钦、龙萨两种传承的大圆满实修教法(耳传窍诀)——极密心滴部之彻却、脱嘎，严格要求弟子闭关实修。喇嘛阿秋仁波切为藏汉各省数万人传授大圆满法之殊胜引导。有众多弟子显现出成就之兆：圆寂后遗体出现五彩舍利、彩虹贯空、遗骨成水晶及自生佛像等。亚青寺授记中，未来将有众多弟子虹化而去。

亚青寺现常住有两万余僧尼，觉姆（藏语女尊者以称呼尼姑）为主，是藏区很有影响的大寺庙。小盒子房，从数千间到二万多间，是修行者们自己建立的。政府修建了防火设施。

昌曲河围成一个小岛，此岛是世界最大的觉姆区，岛外是扎巴（男僧）区。

亚青寺离白玉县城公里，离甘孜县城公里。它与色达佛学院是齐名的大型修学地。

甘孜白塔其主体建筑为一座高达37米的大宝塔，宝塔底三层宝座均按北京天坛祈年殿底座比例大小而兴建。此三层宝座共有黄铜转经筒个及石制浮雕若干绕饰。大宝塔的金顶、日月、伞盖、屋檐滴水模、十三层法轮中义轮部分、伞盖莲、藏升以及宝瓶面门、六灵捧座等用黄铜制作并贴第98号型纯镏金。塔内底部四方分别有四佛殿，殿门上镶含金量达98%的镏金琉璃瓦饰盖。塔地基深度达6米，棚架采用第22型钢铁与号水泥修建；塔身宝瓶上部到金顶，周边建筑及整个五层工程都采用了高质纯精水泥和钢架结构修成。

川藏线紫外线高，大家去玩做好防晒工作，有两个方面：

一是防晒黑，最防晒的肯定首推安热莎spf50+，号称晒不黑，本人在藏生活三年，体验下来确实如此，质感也好，缺点是需要用卸妆水才能洗干净，而且味道不是很讨喜。其次水宝宝。

二是防晒伤，这点其实比防晒黑重要，必须做好物理防晒，在拉萨的美女都会买上一条被泛称为pashmina的轻软的花纹织巾，大大的，披在身上保暖，披在头上防晒伤，首荐。其次推荐魔术头巾，可以蒙住大半张脸，用拉萨街头随手可买的小口罩也可以。不用怕怪，满街都这打扮。

另外补充两点：

一是太阳镜必备，在西藏逛一天下来不戴太阳镜，眼睛会迅速受伤，所以也要为眼睛做好防晒才行。

二是皮肤保湿要做好，防晒的基础是保湿，西藏大部分地区空气十分干燥，保湿霜用普通的绝对不行，一定要深度滋润的才够格，要是勤快晚上还得敷敷面膜什么的。

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